两分钟。

150秒左右，红蓝BUFF300秒一刷，也就是你把握好时间打对面的BUFF，你全局都会BUFF不断。。哈哈，当然你点BUFF加长时间的天赋就不一样了，那样BUFF时间就是150*1.2=180秒。

英雄联盟中红蓝BUFF现在可以持续120秒时间，如果你在天赋里点出符能亲和，那么可以稍微延长一些这个BUFF的时间。

英雄联盟中红蓝BUFF的效果
1.红buff每5秒可以为你回复1%的最大生命值
2.红buff的持续时间120秒
3.减速效果由远程远程/近战5-15%/8-24%下调到5-10%/8-15%
4.灼烧伤害由10-44点每秒调整为5-56点每秒
5.现在灼烧伤害对防御塔生效
6.蓝BUFF增加5秒回蓝25，每秒额外恢复1%的最大法力值或能量值；并减少技能冷却时间10%
7.蓝buff的持续时间120秒
8.惩戒对红BUFF使用会立即回复20%的生命值
9.惩戒对蓝BUFF使用会立即回复20%的魔法值

蓝BUFF : 增加5秒回蓝25，每秒额外恢复1%的最大法力值或能量值；并减少技能冷却时间20%，持续2分30秒，携带者被杀死后BUFF转移给击杀者并刷新持续时间

红BUFF : 物理攻击和单体攻击技能减速目标8/16/24%，并在3秒内对目标造成2次真实伤害（10-50）；持续2分30秒，携带者被杀死后BUFF转移给击杀者并刷新持续时间本回答被提问者采纳

2分多钟 你也可以点天赋来增长时间