我儿子快三岁了.每晚睡前喝150ML酸奶.酸奶是自已用纯牛奶做的.请问有害吗

2022-11-15 22:42发布

只要正常调配,对孩子的身体是很有好处的。酸奶是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原
5条回答
1楼 · 2022-11-15 23:16.采纳回答

亲,其实宝宝喝酸奶是好的,可以促进肠胃蠕动,更好的吸收宝宝进食的东西,但是自己家做的酸奶就不知道了,毕竟家里的卫生没有大工厂的设备那么齐全

麻木y1
2楼-- · 2022-11-15 22:59

您好,睡前半小时到一小时让孩子喝点奶挺好的,每次喝完都喝几口水,起到漱口的作用。酸奶比纯奶好消化,没有什么坏处。

3楼-- · 2022-11-15 23:04

你好!不知道家长给宝宝怎样配制的酸奶。最好不要让宝宝喝酸奶。宝宝胃肠道、肾脏发育不成熟,给宝宝喝酸奶会产生一定的危害性。首先制成酸奶后,其中有一定的营养成分不易被吸收。酸奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激宝宝不成熟的肠道,使宝宝发生慢性隐性失血,引起贫血等。

4楼-- · 2022-11-15 23:15

饭后饮用酸奶,益生菌可帮助肠胃蠕动,抵抗有害菌,改善肠胃环境,维持肠道健康,保健功能较好。自己做的酸奶很好哦,只是要注意宝宝喝完酸奶之后一定要刷牙或者漱漱口,以免引起龋齿哦。

5楼-- · 2022-11-15 23:20

只要正常调配,对孩子的身体是很有好处的。
酸奶是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3,成人钙量的1/5。
含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲   酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用
不过喝酸奶要注意以下几点:
1.酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。   2.饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。   3.牛奶量为够你喝两天为宜,约500毫升,做多了放置的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。   4.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒,这种容器密封效果好,酸奶不易变质。   5.做酸奶时不要放糖,吃时再放口感更好。
酸奶追问

酸奶里我是吃的时候放的蜂蜜.请问有没有不妥之处,我用伊利纯牛奶1L装的做一次.三个晚上喝完,当然我儿子的量是控制在150ML.其它都我们喝了.请问量可以增加到180ML吗.会不会过量,喝的时候我也没有加热,只是拿出来稍微放一下.因为刚刚拿出来有点冷.放一会就不会太凉.
追答
没事,180ML不会过量,蜂蜜过寒。长时间过量给孩子摄入蜂蜜,会导致孩子心冷肾寒。尽量避免。当孩子胃积,体内有火。偶尔适量给孩子喂点蜂蜜。
酸奶不必加热。因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。

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