淘米水大家肯定都很熟悉，它就是平时淘米以后得到的乳白 {MOD}液体，它能用来清洁面板，也能去掉肉类食材的异味，在生活中有多种用处，最近有人听说淘水米能喝，而且喝淘米水能降火，这是真的吗？喝淘米水有什么作用呢？下面我就为大家具体说一说。
喝淘米水可以降火吗
喝淘米水是可以降火的，因为淘米水中含有一些蛋白质和多种维生素，还有一些微量元素，特别是平时第一次洗米的淘水米含有一定数量的钾，这时淘米水的PH值会在五点五左右，呈现弱酸性，它加入适量食用盐以后就能清热去火，也能凉血解毒，人们饮用以后也就能起到明显的降火作用。
喝淘米水有什么作用
1、调养脾胃
平时喝淘米水不但能降火，还能调养脾胃，它含有的淀粉和矿物质以及微量元素进入人体以后可以保护人类的胃壁黏膜，也能消除积食还能提高肠胃消化能力，减少消化不良症状的发生，平时经常喝淘米水对人类的脾胃有明显的调理作用。
2、喝淘米水能清洁口腔
平时喝淘米水时可以加入少量食用盐，这时的淘米水就具有一定的杀菌消炎作用，喝的时可以先用它漱口，能起到清洁口腔去除口腔异味的重要作用，对人类高发的口腔溃疡和牙齿肿痛以及口舌生疮等症都有不错的预防作用。
淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。

淘米水的作用有：

  1.用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含任何有害的化学物质，胜过洗洁剂。

  2.淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。

  3.用淘米水清洗痰盂，可以除去积垢。

淘米水小妙招：

1. 家中经常使用的菜刀，如果沾水之后，没有及时擦干净，经过一夜的时间，会生出许多锈迹，如果长时间不用，那更是锈迹斑斑，其实用淘米水就能很好的解决。如果没生锈，可以浸泡一会儿防生锈，如果已经生锈，可以先浸泡4-6个小时，轻松擦掉锈迹。

2. 在宰杀鱼肉，切牛肉、猪肉、羊肉的时候，案板和菜刀上，容易残留一部分腥味，无论怎样冲洗，都特别难闻，腥味不容易处理干净，特别影响食欲，尤其用这种菜刀案板切水果，那简直没法入口。

   其实用淘米水，就能发挥出妙用，把案板和菜刀放进淘米水中，刷洗一遍，再用清水冲洗干净，可有效去除腥味。

3. 一些豆制品和海鲜制品，都可以用淘米水浸泡，比清水浸泡要快，容易泡胀、洗干净，而且容易熟透。例如腐竹、豆腐皮、海带、墨鱼、干笋、瑶柱等。
   

真的！

如果使用淘米水洗头发，通常具有去除污垢的功效与作用。在使用淘米水洗头发的过程中，可以将头发中的粉尘、细菌等污垢及时清除。在活动过程中，头发中还可能出现一定的汗液、油脂等物质。而淘米水属于弱碱性，可以中和油脂。适当使用淘米水洗头发，有助于去除头发中的油脂，有利于维持头发的干净、卫生。除此之外，淘米水中含有的营养物质也较为丰富，如碳水化合物、维生素、微量元素。

在日常生活中，适当使用淘米水洗头发，虽然在一定程度上能够去除头皮上的油脂和污垢，但是作用较为有限。如果头皮较为油腻或者头发脱屑情况较为严重，针对自身情况选择相应的洗发水。如果头皮出现瘙痒、疼痛等不适症状，建议尽早就诊，遵医嘱予以相应治疗，如细菌感染时，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物。