可以在自己当前的环境旁边找一些吃的，也可以用原材料合成回血药。

《迷失森林》这款游戏的热度也是非常高的，对于很多新手玩家来说，在战斗的过程中可能不知道该如何回血，其实游戏当中的回血方法也是比较多的，可以根据实战情况选择最合适的回血方法，在进入到游戏当中会有两个选项，可以进行单人游戏，也可以多人游戏。在残血的状态下精力就会不足，这个时候系统也是会进行提示的，可以选择休息或者是补充。在周围的环境当中可以试着寻找一些食物，只要吃下这些食物，血量就会慢慢的恢复正常。

有些玩家可能会选择用芦苇加上蜂蜜制作成药膏，或者是用万寿菊跟芦荟搭配在一起，合成一种回血药，这种方法虽然比较复杂，但是回血效果也是非常明显的。在四周会有散落的行李箱，可以用斧子把这些行李箱打开，有些行李箱当中就会出现药物，因为数量不是特别多，所以在服药的过程中也应该谨慎使用。如果自身的血量不是特别少的话，也可以选择把这些药品留着。

灰烬和土块以及蜘蛛的胆囊合成在一起，也是可以制作成膏药的，这种膏药在战斗的过程中也能够快速补充血量，但是在游戏当中也不是特别常见。如果环境周围有兔子，鱼或者是蜥蜴的话，把这些动物杀掉放在火上烤熟之后食用也是可以恢复体力值跟血量的。蝴蝶的翅膀也是可以回复20滴血量，可以查看一下周围是否有蝴蝶。

如果不知道该怎样食用这些食物的话，可以选择点击键盘上的e键，这样就可以直接食用了，在吃了这些药膏或者是食物之后，血量恢复的速度也是会有所不同的。每一个玩家最基础的属性就是护甲，精力，体力以及生命，只有活下去才能够在游戏当中正常活动。

我们可以在周围的环境当中寻找一些食物吃下食物就会恢复血量，也可以用芦苇加上蜂蜜做成药膏，也可以用来当做回血药。

这个时候你可以制作回血药，比如说你可以用芦苇制成的纸，然后加上蜂蜜，这样可以做成膏药就可以达到回血的目的。