阅读方法：我读书一般是用快速阅读法，快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。我练习快速阅读用的是《精英特全脑速读记忆训练》，软件练习是比较简单有效的，如果你的阅读效率低，有必要练习提高一下。

　　阅读技巧：在阅读过程中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。
　　首先，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。

十个最有效的读书方法和技巧

读书不二法

一段时间内专心致志地只读一本书。清朝政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之书集，不当东翻西阅。”这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。

波浪渐进法

一次读一本书，但不强求一气呵成，可以过一段时间再读。一部《昭明文选》，毛泽东上学时读过，上世纪五十年代读过，上世纪六十年代读过，到了七十年代还读了好几次。时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这种方法。

比较品读法

此法是说一次读几本书，用比较对照的方法读书。写《魏书》的史学家夏侯谌听别人称赞陈寿写的《三国志》，心里不大服气，便找来细读，这才知道《三国志》却比自己《魏书》好，于是当即烧掉了自己的书稿。搞研究或者做论文时，用这种方法可以让你大受裨益。

垂直阅读法

看书一目十行，从上往下读，像下楼梯一样。因为有些书含金量太少，只用浏览。更快的方法也称之为“跳读“，就是抓住文章梗概，剪除背景、补叙等内容，跳过去不读。垂直阅读的方法可以有效地提高阅读效率，用于读一般的小说或快速浏览资料都不错。

字斟句酌法

此法讲究读书要一字一句，细细品读。好的作品信息量大，含金量高，大段速读难免消化不良，必须边读边思考。散文家秦牧，读书先是“鲸吞“，大体看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反刍一样，仔细研究品味。用眼睛来读书只有眼见，用心去读书才有心得。字斟句酌法特别适合读经典。

精华提炼法

对于一些作品，不仅要精读，还要总结归纳，提炼出其中的精华。历史学家吴晗就特别擅长做读书卡片。他读书时，见到有用的句子就抄在一张卡片上。他读了几十年书，做了几十万张卡片。读完一本书，如果真能够提炼出几句有用的话来，就算没有白读。

高山仰止法

以欣赏的眼光读书，读出乐趣。如宋代诗人尤袤所言：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟也。”读一本高尚的书，就是与一位高尚的人士对话，态度越虔诚，收获就越大。这种方法最适合读哲学与军事经典，如《易经》、《孙子兵法》。

居高临下法

此法是说要站高一层，像老师审查学生作业一样去读书。我认识的几位编辑，通常都是用这种方法读那些热门的“畅销书”。如果对那些“乱花迷人眼”的书不加批判地去接受，就会像叔本华所说的那样：“思想被别人用襟带牵着走。”

多维研读法

我们可以从多个角度读一本书。数学家华罗庚发明了“猜读法”----从猜谜的角度去读书，看了书名后先闭目静思，想象书中的结构与内容，然后再读。如果作者写的和自己猜的一样，就可以速读。这不仅大大节约了时间，还可以锻炼思维能力和想象力。

举一反三法

如何把书读活？“我思故我在，我用故我能。”

“我思”的第一个层次是要与作者交流，与作者擦出火花；第二个层次是要讲给别人听、写给别人看，与众人擦出火花。“我用”的第一个层次是理论指导自己的实践，让自己受益；第二个层次是在用中发现新问题，找到新方法，创造出新理论，超越前人。

这十法，让喜欢读书的人有了捷径，对培养读书的习惯和热情起到了很好的指导作用。

时间不等人，我们用来读书的时间非常有限，因此阅读时应尽可能快速阅读，通过提升效率来多获取营养。而依据我多年的读书经验，总结了一点快速阅读的经验，想和朋友们共享，简单说来就是四个词：“不能断”“一线牵”“定目标”“好习惯”。做到这四点，阅读速度自然令人满意。

所谓“不能断”，说的是阅读时的思绪，阅读时思绪要如同一根线一样，紧紧跟住阅读的节奏，一直绵延下去，不能分心，一旦分心这条线就会断掉，再要续起不会那么容易。

书中是一方完整的世界，拿起一本书就进入了这方世界，全身心感受这方世界的美好，眼中所见是这方世界中的青山白云，耳中所见是这方世界的清泉鸟鸣，心中所感是这方世界的的日月更迭，朝起暮落，在这方世界中不断得走，不断得看，不断得想，去期待更多，追索更多，保持这样的关注度，这方陌生的世界就会越来越熟悉，就能达到所谓的天人合一境界，书中的所有为我们所知，会有深沉的欢喜，会对阅读有更真切的向往。

“一线牵”呢，是说要把握住书的主题，也就是不能忘记初心。我们阅读需要明确自己要看的是什么，这一点始终不能忘记。若是科技方面的书籍，阅读的主题一定是搞清某一个难点，或者学一门具体的知识，如果是小说类，要清楚小说主要讲了怎样的故事，跟着主角走，看未来会发生什么事，所有主角经历的事等同于自己亲自经历，去想过程中自己得到了什么，去猜测未来会发生什么，对书中的人生保持关注，自然就能做到一气呵成。

再有哲学类的书籍，阅读主题是体会一种思想。所有这些都是书籍的主题，也即书的灵魂，把握住书的灵魂，全身心投入进去，与书的灵魂零距离，就能做到心无旁骛，阅读速度瞬息千里。通过练习诸如精英特的速读记忆工具能够保持注意力集中，懂得阅读方法后自然是“定目标”，这里指的是强制性给自己定一个目标，对于刚刚开始接触阅读的朋友来说，这个方法最为适用，毕竟刚开始读书时我们缺乏自制力，很容易因为枯燥等原因放弃，所以要定目标，所定的目标可以是固定的页数，比如强行要求读完十页，或者读完两个大的章节，再或者读完一个完整的篇章，比如小说中主人公当前所经历的事需要告一段落，要一直读到这部分内容才行。定目标的强制性阅读方法能够强化我们的耐心与意志力，这两种品质会使我们整个阅读生涯受益。

最后是“好习惯”，所谓“好习惯”，是将阅读的习惯融入生活中，使之成为生活中不可分割的一部分。想要保持住这种习惯，最重要的是内心要始终纯净，始终对书中的世界有一份期待，始终对美好的事有一份向往。有这样的向往，阅读的习惯就能一直保持下去，就能在阅读的世界中时刻感受到阳光的温度。

总之，读书是一件很有意义的事，在喧嚣的生活中跋涉很容易疲惫，此时捧一本书，拥一杯茶，就能很容易消除疲惫，让精神重新振奋起来，让一切都回到正轨，读过一本书之后，再看俗世种种，天地辽阔，一切都不再挂碍。

满意望采纳，谢谢。

阅读理解的技巧和方法 百度 {MOD}资源下载

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1．通读文章，了解主要内容，揣摩中心思想。

2．认真通读所有题目，理解题意，明确题目的要求。

3．逐条解答，要带着问题，仔细地阅读有关内容，认真地思考、组织答案。

4．检查，看回答是否切题，内容是否完整，语句是否通顺，标点是否正确。

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1．通读文章，了解主要内容，揣摩中心思想。

2．认真通读所有题目，理解题意，明确题目的要求。

3．逐条解答，要带着问题，仔细地阅读有关内容，认真地思考、组织答案。

4．检查，看回答是否切题，内容是否完整，语句是否通顺，标点是否正确。