女朋友穿瑜伽裤爬山带矿泉水这个梗的意思：
其实最开始说的是一个女孩穿着瑜伽裤和另一个男孩去爬山，后来下山的时候，被男朋友发现瑜伽裤穿反了，然后在婚礼当天被男方退婚了。男友认为女孩在山上与另一个男女孩发生了不可描述的关系，坚决要分手。
确实在野外除了发生不可描述的事情，没有其他事情需要整个脱下裤子的。
而带矿泉水这是网友衍生出来带点调侃的的黄梗，矿泉水的作用就是在剧烈运动后补充水分，还有事后清洁的作用。