张开双臂，站在3秒线前一步，看到对手停止运球，将球拿在手里，可以双脚不动，等着他撞到你，或者在他起跳的一瞬间掏他的球

尽量呆在合理冲撞区，如果在禁区外 可以尝试断球，毕竟有些关键时候断球不成功也可以被裁判吹犯规，对方没那么轻松得分，个人常用招数希望能帮到。。。。最主要还是要保护好自己，不要硬碰硬。。。

看准球的落点，出手断球!或者判断对方的前进路线，提前卡位，制造对方进攻犯规！不过需要丰富的经验和良好的反应能力，还要速度！总的来说要基本功好！

在面对高速冲过来的进攻球员，主要防守方式有以下几种。
1、提前卡位
在三秒区外提前卡住进攻球员的进攻位置，然后在接触的时候，顺势倒地，那么就是进攻犯规，防守成功。
2、判断篮球位置，直接断下
在面对高速冲起来的进攻球员，这个时候很多进攻者在保护球的意识就不足，会提前暴露篮球位置，防守者就可以直接拍下，断球；防守成功。
3、利用身体阻挡
在必要的时候，可以利用身体去阻挡冲起来的进攻球员，这样在阻挡犯规和进攻犯规就有一半几率，成功防守也是一半几率。
4、战术犯规
实在没有办法的情况下，可以选择抱住进攻球员，进行战术犯规；前提是，抱住进攻球员后有保护动作，避免让对方受伤。

你好，我是体育老师，我来回复你。
打篮球时，对方高速冲过来，分这么几种情况——
1、对方运球，向你冲来，你只需早早地做好防守动作，双脚不要移动，他撞到你，肯定是他进攻犯规。如果他一撞到你，你立马后坐倒地，吹他进攻犯规是肯定的。
2、对方进攻时无球跑动，向你冲来，处理方式同上。
3、对方三步上篮，已经开始起跨第一步时，向你冲来，这种情况，你即使双脚不动，没有任何动作，处在他上篮的路线之上，也会吹你阻挡。因为篮球规则中规定了进攻队员在三步上篮动作开始后，就有使用三步三篮线路权，甚至三步上篮后的落地处，他也有落地权。
4、当对方三步上篮还未开始，你先站在线路之上，他再起跨进行三步上篮，那他就是进攻犯规。

篮球中，阻挡与进攻犯规，判定的原则就是看谁是先在线路之上。而且通常情况下，裁判是需要保护进攻队员的。所以，防守队员不能有主动迎上去撞、推，特别不是有膝关节曲膝从侧面去阻、拱人家的动作，相当危险，一旦出现，基本上会被吹阻挡的。

希望能帮到你，也希望得到你的采纳。追问

对方三步上篮，已经开始起跨第一步时，向你冲来，这种情况，你即使双脚不动，没有任何动作，处在他上篮的路线之上，也会吹你阻挡。那样的话如何防守，让开路给他上篮？

追答

我说的有点问题。应该这样说，当人家已经起跨第一步时，你再跑到他第二步或第三步落地的位置，都算你阻挡。不好意思。