2022-11-21 03:34发布
用不运球的手去挡,他们一掏 就会被吹犯规
方法有好多,但在实战中要运用到自己身上是有过程的,用手臂策应,来抵御断球是之一,也是必须的。还有就是可以将运球手向后或向侧拉,用肩和躯干来策应,因为个子大手臂一样也长,所以你拉的距离远,防守的够不到,重点是加强手的护球。
高举高打,私下还是要练习控球,尤其在地面不平的地方练习效果更佳。
可以利用带球转身过人,越是这样的人越是容易过
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用不运球的手去挡,他们一掏 就会被吹犯规
方法有好多,但在实战中要运用到自己身上是有过程的,用手臂策应,来抵御断球是之一,也是必须的。还有就是可以将运球手向后或向侧拉,用肩和躯干来策应,因为个子大手臂一样也长,所以你拉的距离远,防守的够不到,重点是加强手的护球。
高举高打,私下还是要练习控球,尤其在地面不平的地方练习效果更佳。
可以利用带球转身过人,越是这样的人越是容易过
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