饭后最好半小时后运动，拍打篮球应该不会怎么样，但是要控制力度。

不会。饭后不能做剧烈运动，拍球还可以。

饭后马上去拍篮球对身体肯定不好的。最起码休息1小时后再做比较好。

轻度的运动对消化系统没有多大的影响，如果饭后从事剧烈的运动，血液就流进运动系统，流向消化系统，血量就会减少，长期这样消化器官功能就会出现障碍，而引起疾病，所以饭后半个小时以后才可以进行体育锻炼，饭前半个小时，不要从事剧烈体育锻炼，这都是保护消化系统消化吸收营养物质。30岁之前人养胃，30岁以后胃养人，所以要保护好自己的消化系统。

从科学的角度来看问题，饭后十分钟左右不宜运动，一小时之内不宜剧烈运动。
但是，生活中经常看到饭后去散步的，还有拿篮球去练运球和投篮的，打羽毛球的等等小量的运动，也没见哪个人身体不好了，而且适量的活动活动，人体感觉迈很舒服。也许，这就是传下来老古话——饭后百步走，能活九十九的真实原因。
所以，只要不是刚刚吃了饭就进行剧烈运动，能保持身体比较舒适的感觉，一般的运动都可适度进行。那么，只要不跑不跳不剧烈运动，随便拍拍球对身体没有什么害处。