早上漱口就行

建议早晚都刷牙，早上起来不刷牙，口腔会滋生细菌的

好，一般早上刷，可以保持口气清新，投入工作也有信心。

不好，口腔容易滋生细菌，而且容易口臭，最好早晚各涮一次牙。

正常是早晚或者吃完东西都要刷，如果坚持不住那就晚上刷吧，白天口腔里吃东西通过咀嚼能减少细菌增生，如果晚上不刷牙细菌就活跃。