巴氏刷牙法是如何发现的?为何医生都推荐巴氏刷牙法?

2022-11-21 03:33发布

刷子和牙齿以45度角朝向牙龈。把牙刷对准牙齿和牙龈相交的地方。刷子和牙齿大约成45度角,同时用牙齿轻轻按压刷子,使刷子稍微变圆,牙刷侧面与牙齿相当接触。这是巴氏
4条回答
1楼 · 2022-11-21 04:07.采纳回答

这些是由于经过不断的探索和研究,而出现的一种最好的刷牙方法。因为这种刷牙的方式可以更少的减少牙齿的损伤,而且也会刷得更干净,同时也最大程度上保护了牙齿。

2楼-- · 2022-11-21 04:10

其实是科学家研究出来的一种方法。因为这是目前能刷的最干净,而且对牙齿没有太大损伤的方法。

3楼-- · 2022-11-21 04:13

是人们在不断的生活经验积累中,慢慢的发现的,因为这种方法可以能够很好的保护我们的牙齿,使牙齿里面的一些细节得到很好的处理。

4楼-- · 2022-11-21 04:33

刷子和牙齿以45度角朝向牙龈。把牙刷对准牙齿和牙龈相交的地方。刷子和牙齿大约成45度角,同时用牙齿轻轻按压刷子,使刷子稍微变圆,牙刷侧面与牙齿相当接触。这是巴氏刷牙法的开始姿势,最重要的是,我们刷牙的时候可以擦拭牙龈和牙龈沟牙龈和牙齿之间有狭窄的沟。在牙齿表面水平轻轻抖动牙刷,擦拭牙龈沟附近的斑块。通常抖动宽度不超过2个,前后摇晃约10次。可以将小幅水平的颤抖变成小幅圆周运动,也是值得鼓励的改良刷牙方法。

特别要注意的是,巴氏刷牙法代替大规模的“锯切”刷牙,使用小幅水平振动,错误的“锯”横刷法消除了牙齿颈部的牙齿磨损,最终出现了对牙齿疼痛敏感的症状,甚至牙齿楔形缺损。我们可以按一定的顺序清洁口腔里所有牙齿的所有面。这里不仅要仔细擦拭外部和内部,还要仔细擦拭牙齿的咬合面。交合面可以转动或前后擦拭。刷牙的目的是去除所有牙齿的斑块。实际上,不能100%刷牙去除所有斑块,但擦拭时至少要擦拭到每颗牙齿。要尽可能多地擦拭。因此,刷牙时最好遵循一定的顺序。

要按照上述要求仔细擦拭牙齿的每一面,需要3分钟左右的时间。不到30秒的刷牙效率很低。大部分吃饭剩余的胭脂很难打扫,时间长了牙结石就会堆积,导致牙龈发红,疼痛,出血,牙龈萎缩,牙齿松动。巴氏杀菌法可以有效地清洁牙齿和牙龈沟,防止牙胚积累,因此建议成年人也使用这种方法。巴氏刷牙法主要有效清洁牙齿和牙龈之间的位置,清除牙菌膜,防止牙结石形成,预防牙周病。首先擦拭上划线和下划线的外部,将牙刷向45度齿根方向倾斜,放在牙龈边缘,轻轻按压,使牙刷毛进入牙龈沟。

将2~3颗牙齿作为一个组来回移动牙刷,至少抖动10次,然后移动到下一颗2~3颗牙齿。然后擦拭牙齿的内表面,重复上面的动作。刷牙的时候,把牙刷竖着放,用适当的力量从牙龈向牙冠指着牙槽骨进去。最后,要擦拭咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上,前后移动。最好使用有纤细牙刷毛的牙刷。有助于清洁牙齿,减少力量对牙龈的损伤。牙刷的大小合适,对成年人来说长度约2厘米,宽度1厘米就足够了。每3~6个月换一次牙刷,防止牙刷上长霉和细菌。

巴氏刷牙法,将牙刷毛放在牙龈和邻近牙颈部,牙面之间的牙龈沟内,进行水平震颤,然后刷向咬合面。这样刷每颗牙齿,每1-2个牙为1组,刷2-3次,再换另1组牙齿进行刷。如果在下前牙,要把牙刷和牙面成垂直的关系进行刷洗,在咬合面用牙刷直接在牙咬合面上横刷,可把咬合面刷洗干净。每次刷牙不得少于3分钟,刷牙前最好要用牙线将牙颈部邻面食物残渣,和软垢清理干净,再进行刷牙。