很高兴回答你的问题。我之前有好多负债，今天分享一下我的经历。

我做过造纸行业，自己开过一家公司。公司刚起步经营起来很难，因为做出来的成品，都要销售出去，才有回笼资金。毕竟没那么多本钱。刚出的产品要靠也许去到处跑业务。可是不是一朝一夕的事，要需要客户的认可，还有市场的情况。都要慢慢的来。要知道制造业，投资大，电费是一大项，还有原材料工人工资，所以产品销售不出去，就没回笼资金就不能生产。那也不能停工啊。停工损失更大。只有到处找亲戚朋友借钱。去银行抵押贷款。维持生产。可是这最终不是办法，不是长久之计。那时候被逼的每天想办法解决。后来自己跟业务员一起东奔西跑推销我们的产品，然后搞促销。还可以搞活动。利用双十一等节日，搞活动。把产品推出去。慢慢客户资源也就多了。客户多了就有了资金了。还有就是和原材料方，协商先用原材料，以后再分期付款。保证以后都用他们的材料。这样就不用去银行贷款了，也就不用支付好多利息了。慢慢的一点点越干越好。

这就是我负债后一点点爬上来的经验，希望能帮助到你。

开源节流。

首先厚脸皮尽量借钱，把高利率的债务置换出来，争取出更多的还债时间。接下来需要做的事情非常多，稳住情绪协调好时间安排。

1,早起，看书学习，思考，锻炼身体，想想自己为何走到这一步。先这样做着，慢慢就有思路了，迟早能走出困境。

2,优质完成主业本职工作在上班时间内，别偷懒，想想都不行，没有退路。

3,学习思考就是为了开源，全方位开源，利用主业外的时间多做几个副业，尽量是资产积累这种，那种呢？自己想，想不到就去研究学习，一步一步来，越是这个时候越是不能急，杜绝挣快钱的念头。

4,把债务清清楚楚写出来，指定还款计划，每天看一次，督促自己。

5，节流，只要饿不死，除了投资，砍下所有支出。至于那些钱花出去是投资，自己掂量。

还是那句话，不懂就去研究学习。以前没把握好就是因为懒惰，失败从根上说懒于思考学习，行动只是思考后结果。

笼统说说，细节靠自己。

你的负债不算多，才接近5万元。根据欠债类型有三种。首先建行信用卡2万要先处理。主动与银行勾通，表示还款意愿，若资金允许先还上。若不足申请分期还款。若非常紧，每几天还5元也好。不要形成恶意透支，就不会坐牢。其次朋友借给你的2万元，要先还一点，不要失去一个肯借给你的好朋友。再次小贷的1300元，可以慢一点，如尚未爆通讯录，要与小贷公司协商。若爆了通讯录，暂时不还。最后要上岸，先调整心态，找一份工作赚钱，还可以兼职赚钱，解决资金还债问题。

你好。

作为长期在银行工作的人员，谈一些自己的想法。

过去人们经常说，有啥别有病，没啥别没钱。

民间还有一句话：钱难借，屎难吃。

而你居然贷了那么多的钱。

实际上，我首先还是要恭喜你，你能借到那么多的钱，有同学借给你钱，你还可以在建设银行办理了信用卡，并透支了近2万，应该说你以前的经济基础还是可以的。

但是，为什么现在负债累累了呢？这是你需要反思的地方。一般来说，量入为出，有多少钱办多少事，如果没有特别大的事情或者人命关天的事，不要超过自己的能力举债。

如今，你基本上是走头无路了：同学、朋友不可能再供给你钱，因为你还有同学的钱没有还；任何银行都不会再给你办信用卡，因为你已经有了不良纪录，而小贷公司的钱你是必须还的。

那么，应该怎么办呢？

首先，开源，提高赚钱的能力是关键。你如果没有工作，要抓紧时间找工作，或者去打工，这是你摆脱困境的核心，不要期望天上掉馅饼的事，更不要期望通过别人的施舍来解救自己，过去我们讲，要解决自己只能靠自己。如果你已经有了工作，可以再找一份兼职，增加一些收入。

其次，先找你的同学，告诉他你的状况，求得你的同学的谅解，并承诺一个还款期限，表达自己的诚意，毕竟是自己的同学，他是可以理解的，除非你的人品已经没有什么信任的价值。当然，你应该承诺给一个正常的利率，毕竟你占用了人家的资金。

其三，找父母和亲戚借钱，尽快把信用卡的欠款还上，毕竟信用卡透支逾期有很高的罚息，一般情况下将会有罚息和滞纳金，滞纳金为最低还款额未还部分的5%，罚息则按全额罚息，即你的全部贷款额的日息万分之五。同时你还会上信用黑名单。所以，尽快偿还才是王道。

其四，通过你的工作和打工，尽快归还小贷公司的欠款。好在一个月只有1300，你想办法打工应该可以偿还，现在是市场经济，不是同情经济和道德经济，你必须通过自己的诚实劳动才能把欠钱还上才能上岸。

最后我要说的是，实际上你的欠款并不多，你的同学欠款2万、建设银行信用卡2万、小贷公司每月1300*5个月合计6500，所以不应该成为你压垮的理由，只要你安排得当，并且真正去努力赚钱，相信最多两年、少则一年你就可以上岸了。

努力吧，放弃一切幻想，只要你真正去努力，你的生活一定会很美好。

尽量不要负债，必须的味道。有借有还，再借不难。要有诚信的精彩。

个人作为多年负债的金融投资者，即将上岸，说说一个人如何慢慢的减去负债。

在负债增加的过程中，

第一，是因为错判了个人能力，认为财富的积累可以通过个人能力的运营来获得极大的短期收益

第二，财富积累的过程中忽视了对眼光所及之外的敏锐度

第三，财富的快速增长，德不配位的情况下，可能导致内心迅速膨胀，跟朋友说话，口气都比人大

第四，错判了风险承受能力，通常我们所看到的自我财富增长并不等同于将来的财富就会这样增长，国家经济都会因为各种原因上下起伏，而政府作为公权单位有抵御风险的各种能力，而对个人而言，如果没有鸡蛋不要放在同一个篮子里的觉悟，是没有风险抵御能力的

接下来，来说说怎么上岸

1，首先要熟悉自己的能力圈，明确知道自己能做什么事，不能做什么事，把自己紧要和能维持自己基本生存的事先做好

2，自我增值，说到底就是要么把能力圈拓宽，要么在能力的深度上做深，每天对自己的每个月要做什么事进行计划上的修正，就如同韩国电影寄生虫里面的结局一样，一个没有计划的人生，你都不知道它有多糟糕，做好自我管理和计划，是摆脱负累前行的绝对必要，机会不会从天而降，更不会眷顾一个好吃懒做的人

3，留有余钱，基本生存可以通过开滴滴，做苦力等劳力付出，也可以用写作等脑力付出方式来解决，这些都是为了基本的生存而做的工作，不用觉得这是在拉低自己的个人价值，没什么好感觉到羞耻的，一个人如果连自己生存都没法解决，才是真正的羞耻。而在解决基本生存的同时，一定要总赚得比基本生存的需要多那么一点，只有手头有了一点钱，这个人的心态和情绪才会越来越稳定，人不靠别人而活，才能越来越有自信

4，逐步将负债清零，在长时间处于基本生存状态和有计划的同时，你会发觉自己对自己正在干什么事有个深刻的理解，有没有可能在某些事情上能迅速的短期获利，如果有，恭喜你，在维持基本生存之外去做，做完别的不要想，先把债给还了，慢慢的你会发现周围的其他人发现你赚的还可以，愿意在一些事上听从你的意见了，这是个好兆头，保持并努力。

5，不要通过多重借贷去东墙补西墙，因为我们个人没有风险抵御能力，随着利息的支出，这笔债务只会越堆越高

总结而言，维持基本生存，做好能力深耕和计划，在基本生存之外努力谋求风险较低的短期获利，和合适的人在一起，多听听别人的意见，修正好自己前行的道路，债务会逐步变轻

在这里也希望，每一个负重前行的人，都能够及时上岸，做个没有债务的轻松人

我来分享一下吧！

因为创业开店失败欠款98万，去年开始还账，现在还欠款20万，没有疫情的话在就还清了。

抖音蓝V推广一单420✘2＝840✘30天＝2.5万

快手蓝V推广一单460✘2＝920✘30天＝2.7万

腾讯直播推广一单350✘2＝700✘30天＝2.1万，自己算算多久能把账务还清吧，而且一天这个额度算最低的了！我能吃苦，我天天满街跑，线上线下都销售推广。所以说得看你愿不愿意吃苦，怕的就是明明欠账还不愿意吃苦赚钱，还抑郁症想我看你就是闲的蛋疼!