求助关于足球后卫防人的技巧。

2022-11-25 14:04发布

我是踢后卫出身的,虽然不怎么样,但多少也有点经验可以交流交流。  后卫有份2中,一种是边后卫,一种是中后卫,中后卫里面还有分突前和拖后后卫,边后卫防守对方球员都
4条回答
1楼 · 2022-11-25 15:06.采纳回答

这个很需要意识的,如果不行就试试别的位置,也许不适合踢后卫吧

2楼-- · 2022-11-25 14:43

足球防守分有球防守和无球防守,又要看防守区域以及防守的人的特点,比如速度、技术风格(踢球脚与控球脚)。
最重要的就是对对方(包括控球与非控球队员)的下一步动作和战术的判断,笔者记得有次防守以假动作骗下对方进攻队员的控球。
战术上,防守不一定是主动抢下球,也可以破环对方的控球、传球,破坏对方的进攻战术、延缓进攻等都是有效的防守,整体的防守才是最有效和实用的战术,这当然包括有效的协防与补位(也要根据对方和当时的环境来决定)。
另外,再说下单兵防守,对于个人防守的关键是能够贴近控球队员和封堵进攻、传球线路。所以移动时一般不是扑上去,要抢球和破坏球时,要判断球在谁的控制范围内,总之做到对情况的准确把握才能采取有效的措施。
希望对你能有帮助 !

3楼-- · 2022-11-25 14:44

跟住你需要盯防的人,阻断他的传球线路,也可以请求队友协助防守。总而言之,不要让对手过掉你,出脚要准要快,不要让被防的人离你5米远,禁区前沿的话,不要让他舒服地带球。

4楼-- · 2022-11-25 14:57
  我是踢后卫出身的,虽然不怎么样,但多少也有点经验可以交流交流。
  后卫有份2中,一种是边后卫,一种是中后卫,中后卫里面还有分突前和拖后后卫,边后卫防守对方球员都是速度很快的那种,往往一支球队的边锋都是速度型的,在防守速度快的对手时候,一定要沉着,对手在高速带球奔跑时候,是很容易把后卫过掉的,这个时候,对手高速奔跑过来时候,你不能轻易出脚去拦截,一定要看准,对手有时候假动作十分多,也很逼真,如果你轻易扑上去,一伸脚,对手只要一个变向,就可以把你过掉;
  这个时候你身体的站位要注意,不能两只脚平站,一定要一只脚再前,一直脚在后,这样站位就很好转身,很容易转身奔跑,在对手逼急你的时候,可以选择慢慢一边后退,一边观察对手的下一步动作,后退缓住对方有几个好处,一个是可以更多时间去观察判断和处理对方的脚下球,第二是拖延时间,让队友回来协防你,这个时候,对手在较长时间内没能把你过掉,他也会比较紧张,你可以把中路封死点,让他往边路去,这样就不会轻易让他有角度去射门,他只能是选择威胁不大的传中了,或者是他也会起脚射门,但是由于心里问题、体力、技术问题,都会比较紧张和匆促,射门的效果也大大降低。
  如果你要抢对方脚下球时候,一定要看准时机,在他即将要射门的起脚那一下,他的脚离球的距离比较长,不容易做下一步动作,设个时候,你只要向前去封住他的射门角度,自然就可以把他的球给截下来。

  对于中后卫的防守,如果你是高身材的,那就可以选择当拖后后卫,这样可以在禁区里面有个高点,去争抢对方的高空传中球。
  作为中后卫,对方球员不可以是一下子就出现在你面前,而是要经过过掉你前面的突前后卫或者中前卫后,或者是通过跑位接队友的传球,才能到达得了你那最后一道后卫防线,如果对方是通过单刀过人方式正和你前面的对手对抗时,你一定要观察场上对方攻击球员以及本方防守球员的跑位和盯人,如果边后卫有出现没有跟人的,一定要提醒队友紧跟着对方,然后你要做好协防你前面队友的工作,尽量做到多人去防守个人,这样对方你会陷入你的围防中;
  如果对方在拿球进攻,但推进速度又不是很快时,你这个时候就一定要观察好其他非拿球对手的跑位,预防别人传送出身后的直线球,发现有非拿球队员高速奔跑插上时候,一定要去紧跟着他跑位,在他前面就把角度封上,这样他自然也就拿不到球了。

  踢后卫不一定是要很快速度的,如果球在前面,你跑去抢球的时候,不要一路盲目去追球,可以看对手的跑动线路,你只要跑到他的前面把线路的位给卡住了,他速度再怎么快,也是不能过掉你的,这样你就可以慢慢再去追球,慢慢去处理掉球。

  你踢球的时间还不长,基础不深, 那就多看一些比赛,注意观察人家高水平的球员是如何做的,踢球需要用脑子去踢,然后再用脚踢,盲目只是去跑、冲、抢,是不会有进步的,所谓意识,是需要时间去锻炼出来,不是一开始就意识很好。
  祝你能早日提高足球水平吧!

根据你的描述,我觉得你欠缺经验是一个方面,还存在一个硬伤——反应稍慢。
你可以从几方面做弥补:
首先是意识,防守最重要的不是抢断,而是用各种方式阻挡其往前推进形成威胁,必须从这一点出发去防守,即使不出脚,也会起到作用。
其次是坚决,防守忌讳犹豫不果断,进攻球员最喜欢的就是防守球员想上不敢上、想贴人又贴不到位的后卫,因为后卫自己的阵脚都不稳的。所以,防守时应该是看准机会,该贴就贴,该抢断就出脚,畏手畏脚只会被前锋看准破绽而过掉。
最后说一下技术上的,一对一正面防守时,如果吃不准不敢出脚,那么把重心放低,等对方做动作,跟着移动,看准机会再迅速出脚。
如果对方启动或者变相,不要盲目的完全跟着对方走,这样的结果是,他马上一个急停或扣球就可以甩开你。
还有一点很重要,防守被过了没什么大不了的,被过了之后还可以快速跟上,紧逼不放啊,你看现在的高级别足球比赛,很多防守球员被过了,都又从后面杀回来凶狠逼抢,这样往往会给他形成压力,为队友补位赢得时间。

希望对你有帮助