如何克制赌瘾?

2022-11-25 14:36发布

1、警示疗法 效仿古人“头悬梁、锥刺股”,在家里处处布满“戒赌”字画,时时警醒。2、危机疗法 要让赌徒时刻担心赌博的危害后果,时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老
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cyx36
1楼 · 2022-11-25 15:10.采纳回答

认清危害。
{MOD}是一种恶习,会导致钱财散尽、妻离子散、众叛亲离。 {MOD}上瘾的原因之一是赢了想赢更多,输了想快速回本。 {MOD}的结果是小赚大亏,亏多了,人会变得急躁,失去理智、不断到处筹钱回本。越陷越深,不可自拔。戒赌不容易,必须认清 {MOD}带来的危害,树立强大的意志力,知错必改,立即行动,远离赌友。
取之有道
树立正确的人生观,价值观,纠正错误的赚钱思想,走人生正道。所谓君子爱财,取之有道。获取钱财,要通过正当的途径、付出劳动的汗水才有收获,而不是通过 {MOD}走邪道不劳而获。如果能靠 {MOD}一夜暴富,那么更多的人就不会辛辛苦苦地上班赚钱了。必须要有一份属于自己的事情做,有本事做大事,没本事做小事,只要肯努力,都能生活得好。
自断财源
自觉关停所有不正当的 {MOD}资金来源,如网络借贷、注销网络借贷的账号、卸载网络借贷的APP、注销信用卡。停止以各种理由向亲朋好友借钱。没钱就不会去 {MOD}了,时刻提醒自己 {MOD}的钱就是魔鬼,远离钱。如果发工资领奖金最高让家人去领,自己不要占钱。
寻求帮助
当你觉得戒赌真的很困难时,可以适当向外借力,向亲人诉说你目前遇到的 {MOD}问题,并将采取措施戒赌,让亲人监督自己戒赌。必要时闭门思过,将有关 {MOD}有害的警句写在纸上,贴在墙上明显的位置,每天读几遍,时刻警醒自己。实在不行的话,可以寻求警察叔叔的帮助,强制戒赌。
健身运动
养成良好的生活工作习惯,加强身体锻炼,磨炼意志力,制定适合自己的运动计划,坚持每天运动,一有时间就动起来,不让自己有片刻的空闲。无事生非,有事可为。把自己的身体锻炼好,如尝试跑步、俯卧撑,爬山运动等等。
如果找不到工作,可以向当地劳动部门申请,毕竟生活总要继续,总需要钱维持生活。靠赌回本是不可能的,只会越亏越多。生活必须有正当的事情做,有稳定收入途径,获得收入来源。走出去、找一份正经的工作,无论工作收入多少,有工作收入就是好的开始。重新做人,回想没有赌之前的美好生活,从现在开始,重新规划一下自己的人生道路,重新建设自己的美好未来。远离 {MOD}。

2楼-- · 2022-11-25 14:44

1、注意力转移。
对有“赌瘾”的人来说,采取注意力转移是最行之有效的戒赌瘾方法。他之所以有赌瘾是因为喜欢不劳而获,喜欢 {MOD}是因为在参赌的过程中他们能够实现现实中所不能实现的,因为没有事可做,他只能够在 {MOD}中寻找安慰,一旦他染上了赌瘾,作为家人就要引导他在生活中的生活方式,而不是对他不管不顾,只剩下 {MOD}和他生活在一起,正确的做法应该是提供一些比网赌更有意思的其它活动,来转移注意力。比如踢足球、打乒乓球、阅读等,在家人和朋友的参与下,形成了比 {MOD}更有意思的活动,他自然就会“戒掉赌瘾”。

2、体验“乡村生活”。
“人之初、性本善”,每一个人在生命之初都是善良的,对于沉溺在“赌瘾”中不能自拔的赌徒,家人可以试着用体验乡村生活来帮助他戒掉“赌瘾”。和他一起去体验乡村里的劳动,能够让他知道生活的不容易,明白只有付出辛勤的汗水,才能获得劳动成果,要想获得更多的收获,只有付出比别人更多的努力才能够得来,而不是像在 {MOD}中有那些不劳而获的假象。

3、旅游。
旅游是放空心情的一种最有效的方式,人们心情不好的时候可以出去逛逛,看到沿路的风景性格会变得更加包容,同样,有“赌瘾”的人去旅游对于戒“赌瘾”也有效果,而且是事半功倍的。看得外边的风景越多,人就会觉得自己越渺小,人们一般对旅游的经历是印象比较深刻的,有可能一辈子都会记忆犹新,有一次深刻的经历,他就会盼着下一次的出发,家人们趁着他旅游的好心情,从侧面来提醒他要戒“赌瘾”,他就会觉得有盼头,甚至会为了旅游主动地把“赌瘾”戒掉。申诉已通过。

3楼-- · 2022-11-25 14:53

1、警示疗法 效仿古人“头悬梁、锥刺股”,在家里处处布满“戒赌”字画,时时警醒。

2、危机疗法 要让赌徒时刻担心 {MOD}的危害后果,时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的,赌输了就要打一辈子光棍!

3、心理疗法 通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。

4、转移疗法 让其有事可做、心中有牵盼,忙个不停,不至于无所事事只想 {MOD};实在精力转移不了,就只有效仿霍元甲,闭门戒赌。

5、自嘲聊法 给赌友取谐音名,诸如“勤开柜(取钱还账)”、“越汉深(越陷越深)”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等,天天自嘲解闷、致其无脸再赌。

6、绝望疗法 首先彻底断其赌资,不予供给;然后放任其输得山穷水尽,直至回心转意。

于一般赌徒,戒起来相对容易一些,常见的方法也有很多:

精神转移法,让赌徒把精力放在别的事情上,使其没有精力再去赌。钱财管制法,完全切断赌徒的经济来源,只提供生活必需品。亲情感化法,用爱心和亲情打动赌徒,让其认识到自己与亲人的渐行渐远,与现实的脱节。远离场合法,手机、人群、赌场等所有能涉赌的地方,统统远离,眼不见为净!方法很多,但总结起来就只有一点,让赌徒认识到 {MOD}的危害,然后心甘情愿的主动戒赌。

其次是病态性赌徒。对于这种赌徒,可以说已经中了赌瘾了。赌瘾是一种习惯,一种内心的冲动,一种克制不住的情绪!想要戒除谈何容易!对于这种赌徒,能解救他的只有两个地方,一个是部队,一个是监狱!有人说戒赌所也可以,的确可以,但要想根除并不容易!

最后想劝各位,小赌怡情,大赌伤身,豪赌家破人亡!强赌灰飞烟灭!不论这个赌徒多么聪明,或者之前赢了多少钱,赌徒都一定会输钱给庄家。这是因为,赌场设定的赔率是不公平赔率。十赌九输的意思就是九个赌徒都输钱,唯有庄家赚钱。

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4楼-- · 2022-11-25 15:03

第一:强制戒赌,何谓强制戒赌,就是当你没有钱,没有网络,没有时间的时候,你还能 {MOD}吗?我想是不能的,小兮做的就是没钱,没时间。

上班差不多两个月,每天都得早上准时7点起床,稍微晚一点就会迟到扣款,晚上下班到家之后基本都在10点之后可,每天呆在家里的时间不超过9个小时,而且还要写文章,码字。根本没有多余的时间让我休闲,娱乐。

控制资金,在上班期间,我的生活费是按周算的,一周一百块,每周日晚上妻子才会把下一周的生活费给我,想想都造孽,一个小学生的生活费可能都比我高吧,一个回头赌徒的辛酸何人能懂?

戒赌比较实用的两种方法,你愿意尝试吗?

第二:另类戒赌,所谓另类戒赌,做出一件在自己或者别人看来,不可思议的事情,长期坚持,每做一遍就想一遍我为什么要做这件事,当然我们的初衷都是戒赌。

小兮做的事情不算另类,但是也非常有效,空闲下来的时间,我就码字,不管我写的怎么样,当我把心里话写出来的时候,我就肯定会看到,恐惧 {MOD},我看到了,戒赌,我也看到了,在我码字的时候,根本不用去刻意想,就会抗拒 {MOD}。

早餐,一顿早餐就两个包子,作为一个大男人来说,两个包子真的吃不饱,但是又无能为力,每次路过包子铺拿上两个包子的时候我就在想,这一辈子或许就这次是最落魄的时候了吧,就因为 {MOD},连让我多吃一个包子的能力都没有。