楼上的说得过于罗嗦了吧
我建议你最好问一下医生或验光师,如果你还觉得不过,再看一下爱尔康护理液的说明书就可以了.
建议如下:
1:最好每天都换一次护理液,并在每天取下眼镜后用护理液冲洗一下.
2:无论戴或取最好都要洗手;
3:第一次戴的话,用你买的护理液冲洗伴侣盒和眼镜,最好风干,但用干净的纸擦干也没什么的;
4:最好不要用护理液当作润眼液用,如果感到眼干,可以取下来放回盒里润湿一下即可;
5:如果条件允许的话,建议你不要戴隐形眼镜,因为戴隐形眼镜容易引起角膜炎等眼科疾病.当然你特别注意卫生,并养成良好的戴眼镜习惯,也可以戴的.本回答被提问者采纳

1.隐形眼镜应定期更换、定期复查，严格按说明书及验配师传授的使用方法去配戴和护理。

2．化妆前就要先戴上隐形眼镜、卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。

3．要尽量避免隐形眼镜上沾有油脂和避免选择粉型化妆品，以免粉末污染镜片引起感染。

4．涂眼影时，可选择液状的眼线或粉状的铅笔眼线，较不会糊掉。

5．使用睫毛膏时，要一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻的眨眨眼，最好在刷完后的十秒后，等睫毛液干了，才再自由的眨眼。

6．镜盒可以滋生细菌和真菌，所以为了卫生起见，需经常用沸水冲洗，一般来说，三个月更换一次镜盒则更佳。

7．在停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、并浸泡在护理液中，还需每周换一次护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。

8．粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另一只手的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片（不能用手撕开）。

9． 不要戴隐形眼镜睡觉。因为你的角膜需要足量的氧气，但现在市场上已有可安全过夜的隐形眼镜，您可以选择、但尽量还是天天取下、如果有特殊原因需要经由眼科医师指示方可配戴过夜。

10．药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。

夏天戴隐形眼镜注意事项

戴上一副合适的隐形眼镜，的确有不少好处。不过，在酷热的夏日里，除了做好一般的保养外
，你还应格外留意以下几点：

不要让汗珠流进眼睛。汗液里夹杂各种细菌，一但进入眼睛可能引起炎症，如果用手揉擦眼睛
，则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。遇有大量出汗的情况，应及时擦干面部汗液，再给眼睛
滴用一些抗生素眼药水。

游泳前应摘去隐形眼镜。如果必须戴着隐形眼镜游泳，可以加戴一副游泳镜，一则可以避免隐
形眼镜丢失，二则可以保护眼睛。每次游泳结束，务必滴眼药水。

夏天在有空调装置的房里工作的人，戴隐形眼镜时应避免冷风直对面部吹指，因为这样会加速
水分蒸发，使镜片变得干燥，造成视物模糊。还可以经常滴些生理盐水和抗生素眼药水。

用风扇降温和通风的场所，灰土和尘埃在空气中悬浮，很容易进入眼睛，或粘附在眼结膜上或
隐形眼镜的镜片上。遇有这种情况千万不可用手揉眼，可以点眼药水 冲洗，或将隐形眼镜摘下清洗、消毒。

由于天气炎热，细菌生命力强，生长、繁殖迅速，因此清洁液和消毒液应每日更新，确保使用
安全可靠。

碰到其他情况，可先摘下镜片，再向眼科医生请教，以免发生意外。

问：隐形眼镜的优点是什么？

答：①保持配戴者的自然面容

②对鼻梁和耳朵无压迫感

③适于屈光参差者（两眼屈光度数相差>2.00D）

④适于某些特殊职业（如军人，演员，运动员等）

⑤较好地矫正不规则散光（如圆锥角膜）

⑥保护角膜（如暴露性角膜炎）

⑦美容效果（有 {MOD}隐形眼镜掩盖角膜白斑）

问：隐形眼镜是不是越薄越好？

答：不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜干燥、角膜染 {MOD}，同时镜片易破损。

问：戴隐形眼镜可不可以游泳？

答：不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。

问：戴隐形眼镜可不可以化妆？

答：可以。最好先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。

问：一副隐形眼镜可不可以永久戴下去？

答：绝对不可以。软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，建议配戴时间最长不要超过十个月。

问：戴隐形眼镜可不可以睡觉？

答：不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。

问：隐形眼镜可不可以矫正散光？

答：硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。

问：戴隐形眼镜会不会加深度数？

答：本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。

问：怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜？

答：怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，故最好别戴。

问：小孩子可不可以戴隐形眼镜？

答：患单眼高度近视或远视，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩，隐形眼镜是最好的选择。但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行。

问：每天用全护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗？

答：还会脏，通过护理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料的基质中的物质还会沉淀下来。故清除沉淀物最佳的方法是尽早更换镜片。

问：隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？

答：框架眼镜是置于眼睛的前面，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。

问：怎样才能保证隐形眼镜配戴健康？

答：①严格遵循护理程序、有良好的卫生习惯

②避免超时配戴，不宜配戴过夜

③定时复查

④有异物感，灼痛感马上停戴，与医生联系

⑤定期更换镜片或勤更换镜片

⑥游泳时不戴隐形眼镜

如果有化妆，

配戴隐形眼镜应注意事项？

本文章由常春杂志题供

建议先处理头发部分，像是洗头、吹发、上发胶、作造型等；接著戴隐形眼镜，最后才是上妆化眼影。尽量少用粉末式的化妆品，最好不要戴假睫毛。如果已经戴好隐形眼镜，又必须吹头发，请一定要闭上眼，以免吹风机将隐形眼镜表面吹乾，造成不良后果。外出回家后，请先取下隐形眼镜后，再进行卸妆清洁的工作。总之，不论要做哪些化妆打扮的工作，都要小心这些异物掉入眼睛内，就是正确的化妆护眼术。

配戴隐形眼镜疑虑大解析
隐形眼镜需要定期「洗」？

市售的加热型清洗机，清洁隐形眼镜镜片的效果如何？

久久才戴一次隐形眼镜，保存时应注意什麼？

验配新的隐形眼镜前，须停戴一阵子吗？

坐飞机时是否不适合戴隐形眼镜？

在公司睡午觉，需要取下隐形眼镜吗？

听说戴隐形眼镜，近视度数比较不会增加，是真的吗？

戴隐形眼镜时，如果有异物感，该如何处理？

隐形眼镜镜片上的正反面标示不清楚，常有戴反情形，该如何处理？
游泳时可以戴隐形眼镜吗？
如果有化妆，配戴隐形眼镜应注意事项？

隐形眼镜戴著时，可以点眼药水吗？

怀孕期间最好不要戴隐形眼镜吗？

人工泪液该如何正确使用？生理食盐水可以取代人工泪液吗？

如果隐形眼镜掉了，身上又没有药水及镜片盒时，该如何处理？

镜片直径的大小，是否会影响配戴的舒适感？

隐形眼镜戴两年一定要更换？

最近市面上流行一种润滑液，功效何在？消费者要注意那些？

戴隐形眼镜注意事项

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http://www.csonline.com.cn 2004年06月18日4时15分 星辰在线

先仔细看说明书，严格掌握戴镜取镜的正确方法和要求。

无论戴哪一种隐形眼镜，原则上都应每天摘下来按规定进行清洁消毒处理。

睡觉时最好不戴眼镜，以便使角膜得到自然呼吸，减少并发症。

取下镜片时动作要轻柔，以防损坏镜片和角膜。

戴镜后一旦发现眼磨疼、怕光、流泪、充血等应立即将镜片摘下来放在盒内暂时停戴，及时到医院就诊，同时将尚未清洗的镜片及镜盒带上，以便做必要的化验检查，根据化验结果选择更有效的治疗药物。

暂时不用的镜片要清洁消毒后存放在装有全护理液或无菌生理盐水的镜盒中封闭保存，防止镜片污染和干燥，镜盒也应进行清洁处理。

近年来已有抛弃型、频繁更换型长戴镜片，使用时间分别为1天、1周、1月抛弃以减少感染问题，但仍需及时清洁消毒处理。

正常镜片在角膜表面应有0．5～1毫米的移动性，不引起视力波动和不适感。如果眼角膜周围环状发红有烧灼感，眨眼时更清晰，可能镜片过紧，应更换镜片。如果有镜片随瞬目动作瞬间变得模糊，然后又清晰的波动现象说明镜片太松，也应该更换。

1，取戴的时候手一定洗干净，最好别用掉毛的毛巾擦手，不然会粘到镜片上。
2，每天的药水都要更换，不可重复使用的。药水有日期，在3个月内用完最好。
3，镜盒要经常用开水烫一下，可以消毒。条件允许可以经常换一下。小镊子的橡皮套一定不能掉，掉了在取镜片的时候会把镜片夹破的（有单卖镊子的）。可以每天在镜盒里装上干净的药水，放在包里，眼不舒服的时候把镜片拿下来清洗一下。
4，如果不小心眯眼了，不要用力揉！把眼睛闭上，然后用手轻轻揉一下，转一下眼球。用力的话，沙子会把镜片磨破的，而且对眼睛也不好。睁着眼睛揉眼容易把镜片揉掉。
5，镜片破的时候不一定是一个大口才算破，用镊子夹住对着光看，有个小亮点，怎么洗也洗不到的话，那也是破了，可能是沙子惹的祸。
6，化妆的时候，不用太紧张，先戴好眼镜再化就可以，注意别弄眼睛里就可以，我也天天化啊，没上面说的那么复杂。
7，镜片是有寿命的，一般眼镜店说可以戴两年什么的，不要相信，再好的镜片也是按照一年设计的，时间长了镜片老化，你会感觉眼睛很干，不舒服。所以，不要在这上面省钱哦！
8，给你个建议，隐型虽然好看，但它毕竟和你的角膜是直接接触的，所以尽量减少佩带时间，配一副框架的在家里带。给眼睛充分的时间休息！因为你还年轻，以后还要戴很多年的。风沙大的天气就不要戴了。
9，不可以戴眼镜睡觉，我见过因为偷懒眼睛发炎的，后果很严重哦！
10，不知道你是南方还是北方，隐型眼镜的含水量你要搞明白哦，含水量越高，就需要更多的水分滋润它，北方气候干燥，就不适合。镜片的水分蒸发了，可又没有更多的泪液滋润它，你的眼睛就会感觉很干。很多消费者不明白，这是个误区！
好了，为了给你留言，碗都没有刷呢，呵呵！老妈催了啊，我的QQ554304944，有什么不明白，随时问。