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脚跟骨骨折,56天,下床就肿,怎样让回血恢复
2022-11-27 09:26
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首先,这种肿胀是正常的,不用担心。你可以继续做康复,以半小时为限不要太激烈,动作要轻柔。做完后用冰袋冷敷,直至消肿。可反复做,但不要太勤,量力而行,切不可急功近
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1楼 · 2022-11-27 10:12.
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首先,这种肿胀是正常的,不用担心。你可以继续做康复,以半小时为限不要太激烈,动作要轻柔。做完后用冰袋冷敷,直至消肿。可反复做,但不要太勤,量力而行,切不可急功近利。
其次,造成的原因很简单,就是正常的生理机体放映,不用太过挂心。
注意的有饮食、运动强度、也要做些肌肉按摩,恢复体力等等。
一定要根据自己的实际情况制定强度。
希望你早日康复!
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其次,造成的原因很简单,就是正常的生理机体放映,不用太过挂心。
注意的有饮食、运动强度、也要做些肌肉按摩,恢复体力等等。
一定要根据自己的实际情况制定强度。
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