前几天烤浆果回1血，烤萝卜3血（少的可怜）。
有了锅就可以做料理了：前期有肉丸（1小肉块+3充锅）、烤肉串（1菜1肉1树枝）什么的。有了鸟笼可以做饺子（1蛋1肉1菜），大补，40血。
有了蜘蛛腺体就做成治疗药膏，嫌麻烦也可以直接用。不要做蜂蜜药膏

最简单的就是吃食物，基本显示绿 {MOD}的食物，都会回血

打蜘蛛，会出腺囊，也可以回复血，而且一本科技可以用腺囊造伤药，回复20血

如果你有锅子，可以用锅子做高级的食物，有相当多的食物是可以回血的，比如

蜜汁火腿，一个肉一个怪肉（或者2个肉，生熟都行），1个蜂蜜，一个其他（不可以是树枝），能回75点饥饿，30点血，5点精神

火龙果派，火龙果1个，3个其他（不是肉就行），回75饥饿，40血，5精神。

喜欢钓鱼的话可以做鱼排，1鱼，1树枝，2个其他（不可以是树枝），回38饥饿，40血，5精神

蓝蘑菇，生吃回20血掉15精神

熟绿蘑菇，回15精神掉3血，为了回血不怕精神过低可以生吃【绿蘑菇】（会掉50精神）

半圆小酥饼，俗称水饺，吃掉回30血，5精神，37.5饱食

总的来说，饥荒回血方法还是很多的

吃健康的食物基本都会回血，只要不是掉血蘑菇和怪兽肉、太妃糖什么的大多数还是会小量回血的，萝卜和烤萝卜在第一天的回血是不错的，火烤过的食物回血量会稍微多点
曼德拉萌草也可以大量回血，捡到的话
等到出了大锅就可以做料理，然后吃的更好了，而且蜂蜜类和多肉类回血量较多，然后就是蔬菜类
（上面的都加饱食度，就是吃饭顺便回血）

还有就是一级科技后，生存栏--蜘蛛腺体+石头+灰烬=治疗药膏，还有蜂蜜药膏，是专门回血的本回答被提问者和网友采纳

饥荒是什么意思？