大家好，我是 @小鱼在长大 ，一个二胎宝妈，想必大多数的孕期女性都会被便秘所困扰，我也不例外，直到我老公给安排了一个智能马桶，对这个问题才有所缓解，所以一定要让你老公换智能马桶。这样坐月子的时候都很方便，也不用弯腰，而且全家都可以用。

大家在购买智能马桶时会遇到这些问题：

智能马桶对孕期便秘有帮助吗？ 智能马桶怎么选？ 2022年智能马桶品牌推荐？

下面的内容我会围绕着以上问题进行创作，来解决大家的疑问哦！！喜欢的朋友记得点赞、关注、支持一下哦~

怀孕期间一天24小时，因为孕吐一大部分的时间都是在，床和卫生间度过，再加上便秘。上厕所和弯腰更费力。上厕所成了一件非常艰难的事。整个孕期都是我们家智能马桶陪我走过来的，不用弯腰，上厕所更加轻松了，更重要的是有15秒冷热按摩功能还能够缓解便秘的痛苦，建议各位新手妈妈可以考虑入手一个咯！

1、孕妇便秘的原因

怀孕后，很多孕妇都会出现便秘的情况，原因可分为以下几点：

• 怀孕后，因为女性的体内孕激素水平增高，升高的孕激素就会在肠道中蠕动的作用，导致便秘。
• 怀孕后，很多女性她的运动量就大大减少，不是每天不是坐着就是躺着，这样的话更不利于肠道的蠕动。
• 怀孕后期子宫体积明显增大，会对我们的肠道产生压迫，这样的话会很容易引起便秘。
• 孕期一些女性不注意饮食，进食一些高营养的食品也会导致便秘。

2、孕期便秘的危害

孕期便秘有以下危害：

• 如果久坐排便很有可能导致痔疮。
• 如果便秘发展成为痔疮，可能会导致贫血的现象。
• 排便用力，血压升高，子宫收缩会导致胎膜破裂，可能会影响早产或者流产
• 孕妇在分娩时，肠道中的粪便可能会妨碍到胎儿的分娩，造成难产且危害母婴的健康。

所以孕妇应该养成良好的排便习惯，可以借助智能马桶按摩清洗，放松肌肉，帮助排便来帮助我们缓解便秘，再加上适当的运动，多补充水分，保持心情愉悦哦~

3、智能马桶的作用

• 智能马桶洗涤上更加的卫生方便，可以根据男女不同的需求来进行冲水，调节水温。洗完会比用纸巾更干
• 尤其是冬天，智能马桶可以调节到人们适合温度
• 智能静音，智能马桶自动感应。智能开关过程缓慢而无声。
• 5秒凉水和15秒热水，冷热水交替按摩，刺激肛部括约肌，促进排便。

二、智能马桶应该怎么选？

首先要提前测量坑距，坑距是下水管中心到墙壁的距离一般是305mm和400mm，插座预留在马桶后方的侧面千万不要留到正后方，要选即热式不要选储热式不费电是用时快速加热水温和坐垫！！！

我把智能马桶怎么选按照加热方式、冲水方式、冲水性能、材质和基础功能来进行讲解，大家具体可以看一下两张图片：

三、智能马桶品牌推荐

1、京东京造智能马桶

• 类别：智能一体机
• 冲洗加热方式：即热式
• 坑距：300mm
• 功能：暖风烘干，自动除臭，按摩清洗，臀部清洁，座圈加热，喷嘴自洁，女性清洗，喷嘴移动清洗，记忆功能，水温调节，水压调节，风温调节，坐温调节，柔和夜灯
• 是否抗菌：抗菌
• 冲水方式：喷射虹吸式
• 马桶盖材质：PP(聚丙烯)

推荐理由：首先外观很漂亮，两种冲洗模式也是够用的，带暖风烘干功能，出风温度还挺热的，坐垫加热很舒服，马桶水冲力很大，方便完冲的很干净。很方便老人使用，真的是用完就离不了的实用设备。

家里400mm坑距的可以选择他们家这一款哦，性价比也很高~

2、大白智能马桶

• 类别：智能一体机
• 冲洗加热方式：即热式
• 坑距：305mm，400mm
• 功能：暖风烘干，自动除臭，按摩清洗，臀部清洁，座圈加热，喷嘴自洁，女性清洗，喷嘴移动清洗，水温调节，感应翻盖，风温调节，坐温调节，感应翻圈，柔和夜灯
• 是否抗菌：非抗菌
• 冲水方式：喷射虹吸式
• 马桶盖材质：PP(聚丙烯)

推荐理由：用了一段时间评论，冲力大，小冲一次，大冲会两次，效果非常好，坐圈温度可调，夜灯光感，白天不亮，晚上自己就亮了，冲洗非常方便，等待时间短，开盖感应灵敏，家里安有前置过滤器，不担心会堵。

400mm坑距的可以选择他们家这一款：

3、海尔智能马桶

• 商品名称：海尔H1-3023Pro
• 类别：智能一体机
• 冲洗加热方式：即热式
• 坑距：350mm 400mm
• 功能：暖风烘干，臀部清洁，座圈加热，喷嘴自洁，女性清洗，喷嘴移动清洗，净化水质，水温调节，水压调节
• 是否抗菌：抗菌
• 冲水方式：漩涡虹吸式
• 马桶盖材质：PP(聚丙烯)

推荐理由：脚踢冲水设计也是比较实用的一个功能，它的按钮设计在马桶下方。当男士小便结束后，可以短踢按钮即可实现冲水，而不必弯腰冲水。这个功能同时也对不方便弯腰的人群特别实用。

400mm坑距的可以选择这一款:

4、松下智能马桶

• 操控方式：控制面板
• 类别：智能组合机
• 冲洗加热方式：即热式
• 坑距：300mm
• 功能：暖风烘干，臀部清洁，座圈加热，喷嘴自洁，女性清洗，喷嘴移动清洗，净化水质，水温调节
• 是否抗菌：抗菌
• 冲水方式：喷射虹吸式
• 冲水按键类型：上按两段式
• 马桶盖材质：PP(聚丙烯)

推荐理由：刚开始用的时候，感觉有一点点羞涩，慢慢就离不开它了！非常舒服，非常nice的体验~~~

400mm坑距的可以选择这一款:

四、总结

怀孕期间便秘是宝妈们都会遇到的问题，宝妈们也要不要太着急，可以放平心态，搭配智能马桶做好清洁，缓解便秘，适量运动，最后祝愿每一位宝妈在孕期都能开开心心的度过。

我是 @小鱼在长大，喜欢的话记得给我点赞哦~~

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