{MOD}链接失效后又留了一次，直接不再警告，被强行删除了文章，没办法又重写了一次，可惜了之前的阅读数据，希望小可爱们看完觉得有帮助的话再动动小手赞同、喜欢一波啦！还有以前已经看原文章点过的，不嫌麻烦的话再辛苦点一下啦！

写在前面

我感觉真的是把所有我认为有用的东西写出来了，陆陆续续更新了一年，花费了至少70个小时，但这篇文章的阅读量还没有我摘抄一部分出来写篇回答五分之一多，完整阅读率更是低的可怜，大部分人都没有完整读完，可能现在就是快餐时代吧，游戏要加快节奏推塔，小视频能得到更多点赞。如果你有考研的打算，想寻求点有价值的干货，希望你能花点时间读读，虽然不能保证你读完就能考上，但是我觉得肯定对得起你付出的时间，你会对护理考研有更深入的理解，知道这一路自己应该怎么走。

目录

一、基础扫盲

1.学硕和专硕区别

2.考研关键时间点，大致流程

3.具体考什么

4.学校如何选择

5.调剂和跨考怎么样

6.本科是否还有必要考研

7.专科生考研需要注意哪些

二、备考时间与计划安排

三、各科具体复习策略

1.政治101

2.英语一201

3.护综308

四、物品推荐

1. 文具 2.提神 3.打印 4.坐垫 5.平板 6.APP

五、实习如何选择

六、备考期间心态调节

七、宿舍失眠怎么办（心态、物理方法药物等）

八、怎样搜集资料

九、几点备考的收获

1.知行合一

2.不要以为别人是憨憨

3.考研需要毅力

这篇文章之前很多学弟学妹反映干货很多，2020刚上岸，初试共544个人，排第四，复试第二，以下内容是我一年来的总结，更多的是提醒大家避免去踩的大坑，还是很有帮助的。我悄悄建议你开始看之前最好手边有张纸，把要点简单记一下，而不是看完收藏后让它吃灰，几天后什么也不记得

以下为原文章

7000字预警！

2.26首次发布

前几天成绩出来后，自己感觉对英语和政治还是很满意的，综合差点，因为时间原因没发挥好。20考研结束后就想来知乎写点东西，一直拖着，放假困在家玩够了，终于提上日程。这一直算是我的小梦想吧，去年大概也是这时候天天在知乎翻找回答，羡慕一个又一个大神的历程，当时就有个想法，如果成功了也来分享我的喜悦，已经成一个心结。

我可能算是为数不多的男生吧。高中以前学习一直比较好，高考落败，后来也是调剂的护理，没下定决心复读，从大一开始就决定考研，但是并没有认真准备，学院高考成绩第一，之后在班里也就中上等，享受了三年的欢乐时光。但是考研这个信念从没有动摇过，每当有人问我考研不，我的回答都像是我已经考上了一样自信，我觉得以我的实力肯定是手到擒来的事。后面有太多困难没想到，当时还是太年轻了

一、基础扫盲

后期好多人问我一些度娘可以搜到的东西，不回复又有点不礼貌，干脆直接更新吧，有这方面基础的同学往下拉到时间板块拉即可，请别再问我这些啦（本部分均为7.31更新）

1.学硕or专硕

同学们问的最多了，这个问题首先要问你自己，你的未来发展思路。就护理专业而言，学硕专业为护理学（代码101100，最近发现研招网专业库还有个1011L1，百度说是学硕的二级学科），一般收人少（4个左右），竞争激烈，对学术培养很严格，要求的毕业论文质量也很高，不过读博较方便，另外实习不会太长，一般不超过半年，有的甚至不实习，课程要相对多一点。以后主要就业方向是老师、科研，发挥自己搞研究、写论文的优势，不过现在硕士研究生去专科学校当老师都有点困难了，去大学的话一般也就是简单的行政岗，比如辅导员，对于行政岗还是有不少同学有这方面意愿的，类似的还有公务员、选调生等，研究生起步的肯定待遇职位还是要优厚不少。有想法的那入学就得有点准备了，研会、班长、党团组织都要积极竞选，对于以后行政就业面视资历的提升很有用。

专硕为护理（105400）没有“学”字，收人很多，经常是学硕的五六倍，医院实习长，短则一年半，多则两年多，就业主要就是医院。就业的区别也不是绝对的，只能说是根据自己所学更加适合，更有优势而已。毕业要求低，发文要求不高，算是很好划水。另外因为护理考研，很多同学是想摆脱临床，所以学硕的竞争可想而知。还有，学硕学费一般是八千，专硕是一万。不过也不用太担心，入学后会有很多的奖学金，基本每人都有，甚至比本科还省钱。另外，医学类的学硕专硕都考英语一，并且都是三年制，这就是医学嘛，i了i了。

其实学硕和专硕的培养差别也不是很大，只是专硕有实习，学硕文章要求高点，如果你的梦想、上进心不是很大，只想拿学历，不管哪个毕业也不是太困难的事，上升不到抑郁纠结、痛苦的地步吧？

对我而言，我不太想去天天看论文搞研究，有点枯燥，并且最重要的是医院工资高，有较大职业晋升空间，虽然工作前几年也很有可能要上夜班，长期在临床，但自我感觉还是能吃苦的，没有很逃避临床。所以问题又回到了自己，你的未来规划和自己实力。

2.大概的关键时间点（均为大致时间，每年都可能有变动，务必自己多关注官方消息）

首先明白自己是多少届考研，这是根据你研究生入学时间来确定的，假如你2020年12月末初试，那你考上的话是21年九月入学，那么你就是2021届考鸭啦

在九月份，国家发布考研大纲，主要关注政治，英语，其实咱们也没啥好关注的，自己看又看不懂，关注几个英语、政治考研老师，到时候他们会根据往年的考纲进行解读，看看今年有啥变化，主要是政治。另外这时各个学校也会发招生简章和专业目录，招生简章主要关注报考条件（应届基本没啥好担心，往届生、专升本、专科生即同等学力、无学位证，个别要求四六级等等），复试及录取方式，其他也要细致看一遍，专业目录看自己的专业（分学、专硕）具体拟录取人数、学习方式（全日制和非全，非全一般学校不提供宿舍，没有奖学金，另外报名前要经过单位同意，现在非全的认可度已经提升很多）、导师、参考书目等。十月初，预报名。十月末，正式报名（一般情况是预报名后如果不需要修改项目就不用再填正式报名，请务必关注研招网每年的规定）。

十一月初，去报考点确认考场（缴费和照相，一般都是以后入学的学生卡照片，不过我知道的晚了……）12月中旬，下载打印准考证。十二月末，初试，一天半完事。二月中下旬，公布初试分数。三月中旬，公布国家线。四月初，复试（一般都是在复试前一周才会公布复试名单，复试要早点准备）几乎同时，开放调剂系统，每年几家欢喜几家愁的各种人间悲喜剧上演，因为各个学校复试时间不一样，同一时间有的在准备第一次复试，有的在准备调剂复试，有的已经被拟录取，还有的在找工作。六月，发放通知书（2020年疫情特殊，年后的时间点均推迟了一到两个月）。九月，入学报道，开始新征程。

3.考什么

政治和英语属于公共课，都是考类别一，各占100分，在第一天的上午考政治，下午考英语，代码为101、201，政治考研的都得考，英语一是最难的考研英语。护理一般都是护理综合，代码308，占300分，一般也不分专学硕，是自主命题，每个学校不一样，考试时会发一个信封，自己拆开后答题，大多数答题卡都只是白纸，我当时手誊写了一百多个选择题答案，并且自己编号排版，答完自己密封，所以要准备小刀和胶水。在第二天上午考，初试科目一般是内、外、基、导，大致占比为百分之40、30、20、10，少部分学校还考妇儿，还有的只考内外，具体看目标学校的专业目录的要求，专业课真题一般院校都不会公布，流传出来的基本都是各路大神搞到的，这也导致这方面的市场鱼龙混杂，水深不见底，假题、拼凑题很多，动不动一套真题就好几百。有的学校没有真题那就是没有，可以找考过的前辈，问他们要回忆版的题。

4.选择学校

招收的学校可在研招网的专业库、院校库查找，对于哪些好上，这也有旱涝之分，类似高考志愿，有一定变数，有的学校这一年可能报考的人少而容易录取，第二年大家都想来捡漏，或许还有扎堆的现象。

在网上看到了一些推荐，稍微做了点修改，我主观觉得稍容易的学校，至于真相没去探究，仅供参考，更多信息自己挖掘。

天津：天津中医药大学

河北：承德医学院，河北中医学院，河北大学，华北理工大学

山西：山西中医药大学

内蒙古：内蒙古医科大学

辽宁：锦州医科大学，辽宁中医药大学，大连大学

吉林：长春中医药大学，北华大学

黑龙江：黑龙江中医药大学，牡丹江医学院，佳木斯大学

江苏：扬州大学

浙江：浙江中医药大学，杭州师范大学，湖州师范学院

安徽：蚌埠医学院

福建：福建中医药大学

江西：赣南医学院

山东：潍坊医学院，泰山医学院，滨州医学院，山东中医药大学，青岛大学

河南：河南中医药大学，新乡医学院，河南大学

湖北：长江大学，武汉轻工大学，湖北中医药大学，湖北医药学院

湖南：湖南中医药大学，南华大学

广东：汕头大学，广东药科大学

广西：广西中医药大学，右江民族医学院

海南：海南医学院

四川：成都医学院，川北医学院，西南医科大学

贵州：遵义医学院，贵阳中医学院

云南：云南中医学院

陕西：陕西中医药大学

甘肃：甘肃中医药大学

就2020年数据，整体有了较大提升，国家线越来越像是吉祥物，没有参考意义，一定要找到往年的各考生录取分数表。一般来讲优选医学院校，其次是综合性大学。

一般在五六月的时候心中有个明确的选择，开始收集该学校的信息（后文有如何收集），因为在十月末正式报名才结束，只要在那之前填报或修改学校都可以，另外护理308的考试内容几乎都一样，区别不大，万不得已中期换学校也不是不行（我就是快十月份临时换的）

第一点是时间，如果你有幸是大三上学期开始准备，那你的选择会多很多，这时候几乎零基础也能冲个好学校，关键看以后你的自律水平和学习方法，后期根据自己的复习状态和信心水平你慢慢也会对自己更加了解，自己是哪块料也会更明确，不要妄自菲薄，也不要夸大高估。如果你是大三下学期，大多数同学都是在这个时候开始的，稍微刻苦一点也能随便选，五六月才开始的，如果后期还要实习或者工作就要比较谨慎了，考虑自己的能力、基础是否较好，有所回避热门院校。

注意我这里说的是时间，其实也可以说是个人实力，我默认了大家都会专注于学习，比较自律。将你自身实力（所以说你没复习到一定程度根本不知道自己能力如何啊）与该校往年数据对比（去该校研究生官网要想，研招网专业库查最近几年的报录比，初试线，招生简章等）

第二点是你的意愿，喜欢哪个城市，哪个学校等等，毕业后院校所在城市肯定是个较优选择，否则可能就浪费了三年积累的城市人脉（A+好学校的不用太担心，去哪都有优势），大城市、认可度高的985综合性大学也是一个不错的选择。

我的建议是前期可以选一个比自身能力要难的学校，先不去搜集该校的详细信息，只看官网有的信息即可，只是用来鞭策自己（我当时买了该校的明信片书签每天夹在内外科里），八月份再根据自身情况做出最终决策，但凡有希望就劝自己坚持该校，如果没信心，压力太大担心考不上，可以退一步换学校，不管怎样，那是都得去详细了解学校的方方面面。这样在前期不会因太过轻松而懈怠，也不会每天纠结选什么的问题，如果你从现在开始的目标就是个排名很靠后的学校，那你可能会因为平时没压力而放任自己。所谓“求其上者得其中，求其中者得其下，求其下者无所得.”

总结下来，还是根据自己的实力，要想了解自己的实力起码得先开始学一段时间吧？光犹豫不行动？犹豫就会败北！人的一生会有很多重要的选择，但当你回顾往事，往往会发现，选择本身并不是很重要，重要的是思索，决定，迈步，和坚持，不论我们做出怎样的选择，只要坚定的走下去，总会看到光明的一天，很多时候害怕选择只是我们逃避现实的一个手段，不去调查、思考那永远都停留在原地吧。

讲了再多遍都没用，不管什么时候总有同学问我怎么怎么不太好，报考xx学校行吗?我能考xxx分吗？说真的，每次看到这种问题我总得安奈住一点不耐烦的情绪去回复，麻烦再看一遍我的文章。我和你素未谋面，更不了解你的基础、学习能力、毅力、时间规划能力...我能给你任何有用的回答吗？并且我也不敢随便回复，我都无法保证你究竟能不能坚持到十二月，如果你只是想得到不需要负责的、虚假的鼓励，请不要来我这。这些都需要自己去评价自己，自己有多大能耐就去定多高的目标，方法我都已经教给你了，能帮到的都讲的很清楚了，所以请不要再问我这种相关问题！

5.调剂和跨考

这也是问的比较多的问题，护理308考研可以调剂基础医学、药学、公卫，并且都还算好调剂，尤其是基础医学，每年都招不满，分很低，我同学和我考一样的初试试卷，316刚过护理复试线，被刷了后调剂到了重庆医科大的基础，985的学校也不是不行。

所以一般情况是护理没上成才去的别专业，另外这些专业第一自己半路出家，学习压力较大；第二，这些专业本身工作就难找，一般都要读博，特别是基础医学；第三，还是半路出家，就业可能会受到区别对待，甚至有的考专业资格证还有限制。调剂到别的专业只能是一个无奈备选，最好不要奔着这个目的去考。

跨考，基本医学类四年制都可以考，其他不考数学（也没有硬性规定，只是几年没学也很难再捡起来）的门类也可以考（较热的有心理学、传播学、新闻类等），但也是困难重重，刚上大三就得开始准备。每个行业都有一把辛酸泪，每个工作都不会太容易，从四大天坑——生化环材，到996的福报、劝人学医*#$￥，随便搜一下各专业，总会有一大堆人抱怨劝退，随着社会的内卷，也就只有很优秀的人才能在行业里勉强算顺风顺水，成年人的生活没有容易二字。工作哪有什么喜欢不喜欢，只有讨厌和更讨厌，所以不要挑三拣四了。干护理到底值不值？这还是根据每个人的不同情况决定的，您要是吃肉的命现在吃馒头那肯定不值当，要是吃糠咽菜的主，能在这吃馒头就谢天谢地了，就我目前的一点浅薄阅历，我觉得做医生还是一个比较适合穷苦人家出人头地的机会，学医得吃苦，要有点真本事，多少更看重点能力，语言艺术差和关系网少的也算还有机会进中产，况且工作中这些都可以慢慢学，起码是能先迈进这阶层。医生咱没那本事，当个好护士还是可以的。

遵循本心，认清自己的优势和能力，对自己的决定负责，想想比较糟糕的后果是什么，能否承受，20-30岁是一个人最丰富、有变革人生机会的时刻，敢闯敢拼，没有太多顾虑，往后会因为家庭的重担、事业心的颓靡等等而几乎不可能有太大的颠覆，成年人一定要对自己做出的决定负责，有独立承担后果的勇气。

6.本科有必要考研吗？

放在十年前这个问题都不用回答，本科护理就是行业佼佼者了，就我而言，我上了这么多年学校是为了学习成绩吗，为了上学而上学？还不是为了以后的生活质量，我一点也不喜欢背单词！现在的就业共需极不平等，疯狂卷，我们县城最好的医院都开始准备只收本科了。

研究生学习过后毫无疑问会提升你自身的竞争力，我觉得最重要的是思考方式和眼界格局的改变，（上台汇报文献、参加学科会议等等经历会提升你的综合素质），技能的话，最直观的不是专科护理操作而是学科思维和写论文的能力，这些在大多数在职护士中，目前还算是稀缺资源。

（以下几段为22年补充部分）护理目前确实需要高学历人才，特别是博士，可以进高校，也可以到护理部，毕竟护理含有很多人文主义 {MOD}彩，可以跨学科，能研究的点还是很多的。读了一段硕士我觉得科研不是适合大多数人，它需要你潜下心花大量时间读很多文章，再进行拙略模仿，最后才开始学着创新。起码在这个过程中你不能排斥它，我现在是勉强能坐的住，硕士还可以水到毕业，博士的话就特别耗费心力，精神压力会很大，不是说考上就可以像本科那样等毕业了。

但另一方面，护理是2011年才升为一级学科，之后的研究生教育才开始步入正轨，而近几年发展太快了，扩招特别多，导致很多学校师资力量严重不足，学院专门搞科研的老师都不一定很强，医院护理部的导师更教不了你太多科研相关知识，现在还普遍都带三四个学生，精力完全不会在你身上。但是俗话说没有毕不了业的硕士，还是能混到毕业，拿个文聘还是可以的。因为卷到了一定程度（三、四线城市除外），硕士已经没那么吃香。你可以把读研当作提升学历（拿硕士学位证）以获得更高职称（对应更高工资），或者是进入社会工作前的一个缓冲阶段，思考更多现实的事情，走一步看一步，总体来说毕业压力不太大，如果你不是遇到一个可恶的导师，过程体验也和本科差不多，躺平三年也不是不可能。

​根据我的见闻整理下护理研究生的出路，也不完全是研究生吧，本科生也有很多可以报考，但是研究生在很多方面是有较大优势，或者录取后定职称和以后的晋升都会快很多，比如硕士工作两年就可以考主管护师，考公是四级主任科员，一般为副科级。

一、医院

1.临床护士。这是较大分流，现在好一点的三甲你可以留意招聘信息，最近一两年的护理硕士都要招20个往上，硕士进临床发展空间还是很大的，进修升职机会大多优先考虑硕士，主要一方面还是越来越卷了，以后每个科室可能都有一个硕士学历的护士，硕士还有一定的科研能力，在临床可以带动科室发文章，帮助护士长评选职称，那你要是护士长，你怎么分配资源呢？

2.护理部等行政岗。三甲一般不会直接进的，那里坑位太少，没硬关系轮不到你。在临床工作三五年后，又有一定的成果，加上领导提拔后还有机会。再往下的小医院可能会承诺轮转结束后直接去护理部。

医院最大的好处就是工资高，其他行业事少的钱一定不多。

二、院校教职

1.专科、职高卫校。大多数硕士就行，强一点的大专院校可能会择优录取有一定科研成果的研究生甚至是要博士。而六线小城市的卫校甚至前两年全日制本科也会要。科研压力不太大，但是会有很多评比，学生、教师、学校间的各种比赛，也比较劳心。

2.大城市、好学校要求985博士甚至还要海外留学经历，而一般的本科院校也是要博士的，硕士基本没机会，可能聘科研助理、辅导员还有点渠道，当然这些岗位同样要求不低，本硕双一流、自身成果等。

三、医疗企业

不少大企业也要护理研究生，管理、销售、市场，药企的临床监查员（CRA）、临床协调员（CRC），比较考验个人沟通、协调、处事技能。

四、公务员|教师|事业单位

总的来说，有一定受限，现在这方面限定专业对口比较多，很多岗位报不了。教师也是，小学初中还可以试试，高中都需要专业对口了。公务员要参加省考或国考，如果在校担任了小干部（班长、各种委员、团、党支部书记等可以试试选调生，是个很好的备选）。部队文职也可以试试，医学相关事业单位有很多，比如监狱、戒毒所、血站、疾控、海关检疫、卫生监督等，这些都要单独考试的。

五、海外

护理听说是很容易在海外工作、移民的，了解有限，不能详细讲解，具体可以咨询相关移民中介。

六、医学相关媒体、广告、杂志

我只是简单介绍下可选范围，至于关心的薪资待遇只能你自己去搜集招聘信息，向行业内部人员打听，因为各地区发展水平不同，小城市甚至都没有相应岗位，差异性较大。

如果你想考护理的研究生，那我还能帮到你，本人研究生高分上岸，之前帮助、辅导挺多知乎网友，可以关注我的公众号：护理考研船，获取相应信息、资料。

毕业后如果去医院，大概率还是临床护士，刚开始你可能还要帮助科室主持科研项目，会很忙碌，但是成果出来后职称会升的比较快。脱离临床去教学的话，就是中专、大专，还可以去高校做辅导员。还可以考公、选调，硕士学位肯定是比本科在一开始有评职称优势的。追求薪资待遇的话肯定是临床最好，一般是后者两倍以上。读研后整体选择会更广，如果想有更好的发展，这三年是个不错的投资。

实习前，我可能会把一些不太重要的上课时间利用起来看内外科，3-6月那段时间是我这一年效率最高的时候，甚至到冲刺的后两个月也不能和这时候比。前期一腔热血，距离考试还远，也没有错题来打击自己，心态尤其的好，每天打卡，一步一个脚印。而到了后期各种因素综合起来，对于选的学校是否正确，考前铺天盖地的资料轰炸，哪个点也不想放弃，患得患失，每天都在上演血战到底和放弃抵抗的的内心戏，纵使知道时间不多，可就是学不进去。所以，前期正是打基础的时候，一定要好好准备第一遍复习啊！很重要！下定决心考研就要端正态度，一开始就要有啃硬骨头的觉悟，而不是在被窝里复习期末考试的态度。

别不见棺材不落泪，非得拖到大后期才开始慌忙搜各种“最后50天如何准备考研英语” “考前救命班报谁的好”，至少我那十月份看知乎时，这些问题都上过前十的热榜。有些道理明明都懂，但就是拖，就硬拖。拿我自己来说，大一报的计算机二级，提前两个多月都准备好了刷题视频，可最后还是拖到考前两周才点开，发现这也不是很容易啊，疯狂刷课，一天除了去上课还能看五个多小时，上午十点多考，早上六点起来在那临阵抱佛脚。

四级也是，考前那叫一个手忙脚乱，恨不得一天有25个小时。过后一点教训不吸取，到六级又是，大脑:别再向上次那样了，快学吧。手:再玩一把就背单词。最后默默大脑里发一条: 真实！ 我的学习效率在deadline前几天将突破人类极限！人在历史教训中学习到的唯一教训就是从不吸取任何教训 。人呐，有时候就是觉得自己咋就这么贱，同样的坑掉过多少次了，下次看见还是猛的扑进去。你觉得拖延症晚期还有救吗？拒绝拖延就得有点计划，自己有个各阶段进度条。

要会做计划，至少做月计划，有一个明确的阶段性目标，不然学习两个月后自己就成一团浆糊，时间分配不均，前期扑错方向，后期时间紧张，没有了头脑一热的斗志，开始欺骗性学习，完全没有效率，甚至自己都怀疑自己能不能坚持下去。最好做周计划，日计划做的话只提前一天做，每天晚上完成一天的任务后再写第二天的任务。计划跟不上变化，提前一周做出这周内每天的计划在我看来就适合发个朋友圈，宣告世界我在认真准备考研，好看不中用。后面完不成很有挫败感，而做完一项划一项就像自己在完成游戏进程一样，有胜利的成就感。

实习后就真的很痛苦了，一部分人会直接放弃，大部分人会选择下班后在宿舍“学习”，因为白天上班跑一万步是常事，并且不跑着换液体也只能在护士站里站着休息。我们学校有两个实习单位，被分配到了较远的医院，每天上下班时间得一个半小时，中午就在医院找个安静点的地方休息，看书，晚上才有珍贵的三个小时左右的时间去学习。那时特别想上夜班，因为大夜过后至少是两天的休息时间，夜班老师有时还会让你休息，起码能坐在护士站看书，悲惨的是，我上的前三个月没有一个夜班，作为组里唯一的男生，护士长排班经常给排到非责任班、治疗班，在加上后面的疫情导致实习缩短，实习这段时间夜班两只手都数的过来了，我的临床操作也不是很好，我甚至没扎过一次血气针……

在科室里站着休息的时候就背自己整理的知识点和单词，正面是知识点，背面是单词，碎片化时间汇聚在一起还是很可观的。在医院里实习空隙背小本本不要怕尴尬，那是一个重复刚学过的知识点的好机会。可能因为我是河南的学生，高中学校就照搬衡中，真的就早操列队时，打饭排队时背单词，学习不丢人，不学习还目中无人才丢人。偶尔坐公交就用app背单词，或者听喜马拉雅的政治课或护综课。

我是实习前每周休息一下午加晚上，实习后是每周的一个晚上，建议最好是晚上休息放松，不管是出去玩还是在宿舍娱乐，睡一觉起来，第二天又可以进入状态学习。玩一白天，想晚上学习？收不住心，晚上根本背不起书包，别问我怎么知道的（手动狗头）

冬天为了节省时间，也骑自行车，除非雪太大，路面结冰很严重。零下十几度，戴个口罩，眼镜上都是雾，如果白天飘点雪花那就惨了，第二天凌晨车闸会冻的结结实实，今天就是没有车闸的一天，只能下班回来把车推到宿舍楼，解冻然后晾干每个缝隙。

我对于手机依赖不算很大，躺在床上玩手机的时间很少，对于重度手机依赖症的同学，可以分享下我室友的办法:把手机放到床下桌子上，在床上摸不到手机。没考研前他总是在临睡前看修仙小说，一两点睡觉是常事，有时候睡一觉都醒了，还能看见那傻子还在修仙，大三下学期开始准备考研后就没见他把手机带上床过，我到现在还记得的画面就是他洗漱完，脱的光不溜秋，灯都关了，还在下面依依不舍和手机告别，经常静悄悄地站上三四分钟。

考研期间就不要追番追剧了，这些不光是时间黑洞还会让你心心念念，无法集中精神到学习。可以玩一点解压不浪费时间的小游戏，我一般会玩赛车类的游戏，两三分一把还很刺激解压。刷视频、游戏放松等休息最好放在一整段任务完成后，比如上午打算复习英语和护综，那就在这两个科目间插一次这种高兴奋度的娱乐就好，可以是十几分钟，但不要把它拆分成几个五分钟，这种对大脑刺激度较高的兴奋会让你很难再投入到兴奋度很低的学习中，有时一玩就停不下来。

因为在长时间从事某项活动必定会越来越难以集中，这是人类遗传密码决定的，更不要说学习这种枯燥无味的活动。所以我推荐的是番茄钟学习法，学习35分，休息3-5分这种循环，不断关闭重启学习这项活动，欺骗大脑又重新开始刷副本啦！休息时最好是去上卫生间、看看窗外、走廊走一圈，不要看手机，减少高强度刺激，学习时不能被打断，不看消息不走神，休息时间必须放松大脑，实践之后你会发现学习效率提升了很多。

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最后我还想说的是，12月末的考试会挤出一切水分，检验的就是你这一年付出的时间，没有所谓的捷径和神奇资料，马克思认为商品价值是凝结在商品中的无差别人类劳动，而劳动是人的本质，我们已经经历过高考的层次划分，大家的能力相差不会很大，付出更多的劳动会提升我们的价值，一点点差距积累下来，你即将又要进行下一次划分......

三、各科复习具体策略

1.政治101

说实话政治能考71分我是万万没想到的！

政治复习不用准备的太早，九月开始就可以，我是实习后（大约八九月）在路上用喜马拉雅听了一遍徐涛老师的课，十月份开始认真又看了一遍网课，结合着他的核心考案。最近几年的题有个趋势，就是考时政很多，我把整个书小知识点和各种理论学的很透，用了很多时间，但考的并不多，考的很多是一些国家大会的会议精神、概念新提法、国家新任务，这些后期都有时政班，到时认真背就可以，我却在后期因为计划打乱，时间不足，背的很少，考场上都懵了，选择题快一半都是模棱两可，没见过的选项。所以前期政治理解就好，不用追求每一个考点都掌握，一些听了两遍还没明白就放弃，而后期一个月至少要留一半时间给政治！！

三月份买了肖秀荣老师的预售五件套但都没用上是因为看了徐涛老师的课后太！喜！欢！啦！我都把刷政治视频当成解压放松的休息时间了，干脆直接又换了他的书，肖四肖八刷了选择，大题只背了肖四答案提纲。

徐涛的基础班不太建议看，强化班都有讲到，只看强化班就可以，后期的时政班很重要，基本我就是全部跟着他的课来的，时政有很多东西后期都要记

做政治主观题得会编答案，学会整理，答案不能是死的，问法是无穷的，答案是背不完的，但是能当答案的语句却只用四张A4纸就完全可以装下，很多答案看起来不同，用起来却是一个意思，能够自圆其说就行，不用完全照书本背，一些关键性术语穿插其中，再加上初中作文水平加工就可以。高中写作文有时候不是会背万能素材段嘛，差不多就是这个意思。这种感觉就像是你在加工一定数量零件，厂里不管需要什么，你把这些零件组合起来就可以造成任何东西。把一个个单句组合起来就是一道题。这些零件从哪里来呢？后期肖老、徐涛的押题卷最好都买，着重背会他们都总结到的答案语料。

还有就是写写写！我的每个大题全写满了，真的就一个大题一张A4纸那种，收试卷时我人都快吐了，手跟不上脑子的速度，满脑子都是背的各种素材，看了快两排人都只写了我的1/2-2/3左右，现在想想都手疼╯▂╰政治后期网上会有很多很多资料，不会整理的动动手找一找就够用了。

最后谈一谈我的看法：不要准备太早，付出很多时间。政治挺适合考前一个月突击学习，我很多朋友是考研体验卡，政治也没学，都能考六十多分，而认真学了很久最多也就考了73，我身边是这样的情况（仅供参考，可不是让你真不学哎少年，我的意思是政治高强度复习的性价比不是很高，要有所取舍）。但是12月背主观题，看时政是一定要花大量时间的，提前做好规划。千万不要把别的科目也拖到后期和政治争时间。

2.英语一201

英语复习一般在三四月开始就可以了，但一定要连续不停，一旦下定决心开始复习英语，每一天都不能少于40min的英语复习。之前我在九月份的时候状态不好，很不想学习，更不想学不喜欢的英语，二十多天没学英语，十月份再做题感觉就像是从头开始一样，单词看不懂，语句不会翻。英语的学习是一个持续的过程，考的就是真材实料。

如果觉得基础不好，想提早准备，可以在九月就开始考研单词的记忆，准备两个月后学一些语法，不用做真题，最早三月份做就行，单词、单词、还是单词，不要在考研前三个月做阅读还有不少模棱两可的单词不认。

我在八月份之前一直有坚持练字，对于六级和考研都是有帮助的，寒假比较闲的时候最好能练一练，这种衡水字体性价比高，时间短老师给的分也不低。

我没有看单词课，感觉比较浪费时间，开始用了大量时间每天背单词，用的APP墨墨背单词，感觉很好用，每天打卡有奖励，断打就得从头开始累计，有一定督促作用，还会规划好复习你即将遗忘的单词，不过要收费，我当时购买了50块的单词量，足够考研用了。

全背了一遍后开始刷唐迟老师的阅读课，那时他还在新东方，一些逻辑还是很推荐的，单词要一直复习，一天大概过300个左右，每天最少复习两次，多过几次，我在大二的时候系统学过一段时间词根词缀，觉得对于背单词还有用，再结合一点分类归纳的方法（大概就是唐迟老师那本“词汇的逻辑“那种），别的方法了解过一点，感觉不实用，达到阅读时遇到认识啥意思的程度即可，也不用太要求记什么熟词新意，能力有限，记住常用的两个意思就可以了，还有，以后做真题要学会积累那些见了好几次，每次都觉得脸熟却叫不上来的单词，花时间去消化这些词，真题中出现过两次以上的单词都很重要，选项题干不能留有任何不认识的单词，这是最低要求。

我对于背诵性的东西一直贯彻的就是过遍数，读看一遍就算是过了一遍，三遍不会就五遍。比如今天要复习一百个单词，我会复习三遍，一遍十分钟，每一遍单词只读两次，完了直接跳下一个，没记住也不会去多读，我会去等第二、三遍解决它。每一遍不会花费很多时间，但每一遍都有收获，带着脑子去理解性记忆，我觉得这样效率会比较高，很多时候你在那一个单词读五六遍，等你读到第三遍很可能都已经忘记在读什么了。

就像是从小都知道的那个艾宾浩斯记忆曲线，你有认真坚持过21天吗？多去重复！就拿记单词来说，我一般早上背新单词前复习一遍APP上规划的老单词，再开始新单词，一般200个单词也就40多分，中午吃饭后再复习一遍，睡前一遍，第二天早上再一遍。过遍数也能让你更快地完成任务，成就感和行动力提升，要不可能看到两百个单词粗略一算要花一个多小时，可能都直接放弃了。我们大部分人都只是普通人，没有你想象得那么爱学习，坐的住，所以我们更应该学着掌握一些方法去欺骗大脑完成这些枯燥的事情。

真题卷用的张剑黄皮书，答案解释很详细，阅读从七月多开始刷，10-19刷了两遍，05-09因为时间不够，做了一遍，四篇阅读从开始的对半错，到后来的六七个左右。（英语2010年以后的题比较重要，之前的题属于改革前的老题，注意有所侧重），做题效果其实一直不是很好，很多时候都读不懂，随缘。等到第一遍做完就已经懂了很多方法，但这些方法你得自己去总结，每个人的漏洞都不一样。每做一遍都要自己能总结点什么才行，一遍有一遍的收获。

比如我发现我的错题至少1/3是因为选项或题干里的单词不认识而理解错了，于是我总结了这十年的选项中的难词，发现并不是很多，大量重复，解决掉他们，就好很多了。长难句我一点也不拿手，但是我会找出题点，哪道题在文章哪句话这个不难，所以只用看那句前后，理解一些感情 {MOD}彩，逻辑推理，就可以选择了，要知道四个选项至少有一个是错的很明显的，很容易变成三选一，甚至二选一。

答案是比较出来的，而不是选出来的，我都是排除法做出来的，每个选项都会读懂再下笔，很多时候错了都是因为我是这样这样想的，挺符合逻辑啊，这出题人咋会这样想？不要总自己怎样想，要会揣测出题的这个中国人怎么想。

我的大部分英语复习时间都放在四篇阅读了，最初的目标是考到五十分过线，等到十一月看了新题型（新东方刘琦），选词填空（新东方易熙人），翻译（新东方唐静），我发现第一次做也至少能做一半的分，我好懊悔啊，又把目标提到了60，我本来是打算放弃这些题型的，因为我做题慢，考场肯定没时间做的，然而这些却用的时间又短，得分又高，最终我考到了70分，所以建议别轻易放弃这小三样！并且这些网课还不长，掌握方法后就不用看每篇的讲解了，感觉巨划算的性价比。

作文看了潘赟的书，摘抄加工了几页例句，再到后来又在网上找了一些资料，简单加工成适合自己的模板，背诵并默写了好几遍找问题。作文审题很重要，图画可以往很多不同的方面延伸，发挥想象力，你肯定有准备过的题材去应对，很难会给判偏题的，大胆去写吧。

3.护理综合308

308我投入的时间最多也最早，选择题占大头的学校会考察的很详细，复习第一遍时要特别细致，每个知识点都要搞懂，第一遍最重要的是理解解剖位置和生理生化转归，从而推导出临床症状，再对应护理措施，而不是去死背那些护理诊断、护理措施，这些到后两个月冲刺再背。如果主观题考的多，那就需要早点开始整理笔记和背书了。我的资料有不少质量不错的笔记，很多都是精华，但是需要提醒的是，这些笔记要自己按书本复习完一整章，有个稍微系统的知识体系再去看。不要懒省事，直接拿书本，对照笔记干啃，自己不动脑子，全靠别人的笔记被动吸收。

我觉得第一遍复习正确打开方式是：配合网课，拿着书本，把重点难点划在书上，同时不易理解的知识点也写下来以备二遍复习不用再去百度或看网课去理解一些转归。复习完这个系统、系列的一大章节后，自己先在白纸上梳理一遍，再去看笔记，这个阶段不建议自己花时间去认真做笔记（自己还对整个科目、考试没有完整印象，容易走错方向，这时的笔记后期利用价值也不大）。我的时间安排是3月开始，内科两个月，外科40多天吧，很仔细得过了一遍，差不多外科复习完的时候就开始准备期末考试，我觉得安排很合理，大家可参考。至于是一起复习，还是先内科复习一遍后再外科（我是这种），我觉得没啥区别，怎么高兴怎么来，只要不是先外科再内科就行。

复习中期时每个系统，章节要形成连贯的知识网，可以用A4纸默写章节的思维导图来检测。我的内外科在六月之前看着网课认真过了第一遍，基护不用提前看。边看网课边在书上做笔记，按照网课的进度分配时间即可，建议1.5倍播放。

学完一章做个小总结，不一定非要写下工整好看的笔记，就尽力去回顾即可，比如自己做本章思维导图，自己要做到能向父母等没医学基础的人讲清楚每个疾病的发病机制，临床表现，如何护理与预防等的程度，可以稍做一点点章节练习题检验自己（手头有的都可以用，没什么太值得推荐的），不建议多做，还是以真题为主，练习题出题点有些奇怪，很容易抓错重点。

我看网课时精神很容易集中，带着疑问去看，老师讲完都有一种豁然开朗的感觉。网课就别打算再听第二遍，即使二倍速也要花很多时间，不懂的东西搞明白后记笔记在书上，重点考点也都标注清楚，后期过书本会快很多。我身边有的同学看网课像是在刷学习通，智慧树那种课一样刷时间，走流程，直接二倍速，一会回个消息，一会扣扣手指，如果看网课老师带着你你都学不进去，那你后期一个人该怎么复习背笔记，真的建议趁早放弃，及时止损算了。

内外基导占比为4/3/2/1，而内科又可以几乎统领其他，实际占比一半也不惊奇。内科考察很全，尤其不能忽视靠前的病理成因，特异性检查，治疗要点等，后面还有的一些特异性治疗药物，内容很多很碎，实力劝退，不要怀疑为什么有这么多知识点要背。外科的护理，特别是术后护理常考，还有治疗要点，另外对疾病展开的各种分类学会辨别区分，经常让选。相对来说好学多了，内科学好，别的都会轻松点，打好基础！基护和导论就是总结去背的，投入时间要少得多。

实习前看一遍基护，其实是为了方便实习，临床带教老师最喜欢考察基护，不至于老师冷不丁问你一个男性导尿插入深度而在那尴尬地挠头傻笑。边工作边记忆书本知识点，内外科和基护是相辅相成的，有着千丝万缕的联系。这以后可以做些真题分类汇编，比如考试点的练习题是真题按章节划分的，我觉得比练习册强。这个过程会很快，如果第一遍认真看的话，八月份之前二遍结束。

之后开始第三遍，并做考研真题套卷，这时候就要会整理章节笔记了，常考点，易错点，易混点，我大部分笔记是在这个阶段做的，因为这时候已经形成成熟的知识网络，并且有较丰富的做题经验，总结起来就很容易，不会长篇大论一些废话。如果自己实在不会做笔记和思维导图，那就把别人总结好的东西抄两遍，边抄边用脑子去理解、记忆，这个手写的过程还是挺重要的，自己光看光读，很多时候都不过脑子的，还是提倡自己试着去总结，哪怕很乱，后期复习也可以不用自己的东西换用别人更好的笔记，重要的是自己构思笔记这个过程，你才知道哪些东西重要和自己的薄弱点。

十月开始再加上基护、护导继续过遍数（导论和基护都是一些死记的知识点，适合突击记忆，太早准备考前基本都忘了）后期基本十天就可以过一遍这四本书，越来越快的，考前这些建议看四遍吧，我应该是看了有六遍。

我不建议通过做题去背知识点，这可利用在学校期末考试时间紧，有题库的情况，对于考研太过目的性和功利性，效果很不好，大脑强行去记忆还没消化的东西效率会比较低，考研需要全程先总复习，这样能组成知识网，最早建议第二遍复习时再做真题。

我前期花费了很多精力去搜买了数百套真题，后来只做了二三十套吧，时间根本不够，投入书本时间太多了点，发现认真完成一套真题的收获要很大很大（这个过程包括做，改，总结等），希望你们有时间能多刷点真题。真题答案比题更为难得，真题有很多，后期自己选择，但是一定要做一套有一套的效果，能做三四十套就很不容易了（其实很多人都没有坚持到这一步已经放弃考研了）真题都没有官方答案，特别是选择题，试卷大部分都是选择为主，你自己做完都不知道自己做的怎样，如何进行改错，总结错题？已有少量答案都是各路神仙自己做出来的，质量参差不齐，抱着怀疑的态度，多去翻书查证。

现在市场上有迷信报考院校真题的风气，对于初试，真题有了目标学校的最好，没有也根本不用慌，护理综合大纲在那，按照大纲复习肯定没问题，基本重点都一样，做别的学校真题完全可以，听说各个学校有所侧重？别想着偷奸耍滑看往年试卷自己给自己划重点，教训会很惨痛（我一室友，也是四个人中唯一没考上的，在该校学姐那买到了十年真题在那研究，说重合率在一半以上，只刷这些就稳了，然而这次他308考的最差，甚至没过线）要考的东西国家已经给你划的明明白白，考场上有很多变数的，有真本事什么就都不怕。我考试时甚至题型都变了，选择也很少考往年的那些最好押题的护导知识点，多了五个简答题，加了一道案例分析。

买真题资料的坑太多了，有个护理考研届还挺出名的团队，给我的样卷就是自己改了卷头，通过百度文库搜了几套期末考试题汇总在一起的，有些学校没有真题就是没有（真题算是学校机密，一般都不会主动流出的，市面有的都是各路本校大神搞到的），如果考过的前辈都说了没有，就不要再花费精力去找了可以问学姐要回忆版，询问考试难度，还有是否有侧重等等，一些考研机构太黑了。脆弱的时候总想去相信些什么，有根稻草就去抓，这也是为什么那些神棍总能骗得癌症晚期病人倾家荡产。对于考研也是，真没有什么捷径，你以为就你聪明、幸运找到了两个月备考秘诀？购买资料前一定要擦亮眼睛，真有吹的这么神？不要最后既浪费了时间、金钱，还窝了一肚子气。

网课基本都看了，推荐考试点的内外科，陶老师的外科，文都的导论，文都、考试点的讲真题。宁雅老师的内科讲得很好，重点划的很清楚细致，陶老师外科好理解，特别是会结合脏器解剖位置讲解，但他的那些口诀大部分都很拗口，不如去理解性记忆，很小一部分还是很有用的。让学姐辅导过一段时间南中医的题，后来放弃了这个学校。

这些网课很多过时的（15－17年左右），不过完全没问题，只是基护可能会有较多数字有所改动（基护我觉得都没必要看网课），包括英语也是，除了政治，这些课程资料往年的都可以用，网课最主要是帮助自己去理解那些难点，教材上那些只看字看不懂的地方，其次是老师给讲清楚哪些是重点，讲干货和方法永不会过时。

很多人有强迫症，非得准备好最新的资料摆在那，公共课还好，每年都更新，但是护理综合308还是有点小众，网课可选择的就这三个，仅有的一些机构也是每年炒冷饭，往年的视频今年接着卖，这也就是为什么你看到过一些文件名是18/19年的资料却和15/16年的一模一样（很多是卖资料的人改个文件名骗小白是最新的版本），最重要的还是自己去花时间去真正沉入式学习，资料只是个辅助性的好工具而已。试点2015年后就一直没录护综的课，沿用的一直就是第五版教材这版，陶老师的课是17或18年的，之后他就没有再录新课，现在辅导护资考试，不讲考研了。我去年英语有至少一半都看的不是最新版，相反一些经过时间检验，精心制作课程，你真的能从其中学到不少方法。这里面可不是iPhone11就一定比iPhone8好。不过政治一定要以每年最新的为主，政治最主要的就是时效性。

最后还想提醒的是复习一定要以考纲为主，先把不考的内容在目录上划掉，以后都不用看，我知道做了点题后你肯定会想问有的真题有超纲的怎么办？我的答案是先不用管，308出了这么多不能重复的题，肯定有超纲题，不用去硬着头皮去钻牛角尖，很多超纲、难点学会了也很可能不会多给你得分，性价比太低，护综你拿到80%的分，也就是240分就已经是大神，先把必考的内容都学扎实了，学会选择性放弃，不要患得患失。只要你不是想考满分，看到了想记就记一下，不想记也完全不耽误考高分。

四、物品推荐

以下推荐都是我考研使用过的产品，便宜又好用，以前是分享的图片，大家找商品也不方便，最近刚升级了，可以使用知乎官方的购物推荐卡片了，体验下，嘿嘿。

1 文具；荧光笔、便利贴、索引标签、活页本、小线圈本、A4纸

索引标签方便整理笔记和书本，内外科书本很厚，做题后方便查找

荧光笔就不用多说了，每个考鸭都有本五颜六 {MOD}的教材

活页本真的适合做笔记，上自习拿几页纸夹书里就可以了，不会有本子中间的装订部分咯手影响书写，也不用担心后期频繁翻动笔记会散页，塑料外壳会很好的保护内页。

2 提神醒脑

我用过的有八仙筒、何氏午夜风暴、黑咖啡。这些可以根据实际情况购买，我预想随着天气变热会容易变困，实际也还好，并没有自己想象的那么困，当你真的缺少睡眠而发困什么也没用，好好睡一觉吧！黑咖啡我觉得还是有点用，不过这玩意用的真很省，一下买了两瓶，一年下来半瓶都没用完，推荐UCC117，便宜效果好。我的薄荷糖基本没怎么吃，这玩意劲儿太大了，后来白送都送不出去，真不是正常人会吃的。

3 打印

这一年免不了要打印好多东西，学校的打印店一般比较贵，特别是你要打印东西多的时候，可以试试网上打印，5分一页，打印多的话还有折扣，五块钱起包邮，我基本每个月都要打印一次，我们宿舍平时会将最近想打印的东西整理到一个 {MOD}文件夹，积攒够十块钱了就下单，一年下来我的打印费在大概60左右

之前看有些前辈推荐喵喵机，当时查了下，两百块左右，不过我觉得要是高中有就好了，现在觉得用的机会不大，没有买过，整理错题多的可以考虑。打印知识点?我觉得有个小笔记本拿着背就够了吧。

4 坐垫

长时间坐着学习容易痔疮，推荐那种厚一点的，对自己PP好一点哦，就是不太方便携带，能放到自习室就好了。

5 IPad&蓝牙耳机

本来470买了二手iPad3看网课，虽然完全能看，但必须下载后看，在线看就很卡，直播就更不别提了。觉得很难受又干脆1800多还是二手买了A9x处理器的iPad pro9.7，蓝牙耳机路上骑车听课（当然，要注意安全），还有边看网课边做笔记没有束缚就很舒服。我比较喜欢电子产品，耳机买了好多，咸鱼有不少全新未拆封的产品，不过闲鱼买卖二手有很多坑，特别是电子产品，之前买的比较多，又研究过一些套路，新手建议买新的。

6 APP

墨墨背单词、 喜马拉雅 ，学习效率的有小日常、水滴清单、 番茄ToDo 、forest，笔记整理有印象笔记、X-mind、百度 {MOD}，说到 {MOD}，因为大分都是学生，经济能力有限，提供一些不开 {MOD}会员的方法:1.因为文件太多会显示需要开会员转存，这时可以打开链接后进入网页，手动输入密码，将文件数次分批保存。2. {MOD}内容下载后观看即可倍速（下载流畅的清晰度就行，空闲时候规划好最近几天需要看的网课进行下载，随看随删，32G iPad无压力）3.文件太多又舍不得删，可以开小号扩空间。不过条件可以的，真的建议开个会员，年费还挺划算，你想想考研是不是全拖 {MOD}的福，省了报辅导班的钱，没开的以后工作了一定要还上哇。4.加了我 {MOD}好友的，聊天界面的文件库里文件是会随着我的 {MOD}内容更新而自动更新的，注意隔段时间看看有没有新的资料加入，并且只要不删好友，那些文件都是永久不过期，可以以后再慢慢保存到自己号里（放心，一年内我不会主动删除你）。

这些东西都是复习前就准备好了，感觉像是给自己了一个仪式，准备出征。

五、实习如何选择

实习单位的选择尽量离学校近，而我的实习单位省人民医院离学校有四公里多，不少同学出去租房住了，我怕一个人生活学习太颓废，还是在宿舍住了，好的学习氛围还是很重要的，舍友不考研就别在宿舍多呆，天天和那些有坚强毅力的研友腻在一起就对了，研友一起学习可以相互监督，三个一组最好。我们宿舍三个人，还有以前的另一个舍友（实习后被调走），一共四个人，三人高分上岸，排名都很靠前，包览了我们学院仅有的三个上岸男生数。感谢室友！

实习上班做到认真、慎独，遵守科室的规定，工作马虎不得，下班后就和你关系不大了，科室有的聚餐该就要考虑考虑了。实习到考研大纲有的科室时再把该章过一遍，实习中注意观察患者，练习相关操作，有不懂的和老师沟通，没事的时候也可以翻看病例车里的病例，加深理解。

在医院利用时间看小本本，真诚和带教老师沟通，她们都会很体谅（老师拒绝的话也不要埋怨，第一她们很可能没有这个权力，上级有带教要求，第二也没有义务）不少老师都鼓励过我，很感谢她们，一定要真诚对老师，不要利用她们看不见的空隙玩手机，一旦发现一次就再也没有那种信任可言了。有一次刚入科，我趁不忙的时候倚在走廊墙边背单词，一个就比我大十岁的护士长走到我面前，吓得我慌忙站好，本子收进口袋。老师说，我观察你两天了，考研是吗？我点头，“你肯定能考上的”，她就那么笑着对我说，那一刻真的莫名想哭，亲人好友的鼓励只会加重我的负担，但一个陌生人的简单的温柔一语真的会让人很感动。

接下来她给我安排了一个仓库，并且告诉我的带教老师尽量给我时间去那里看书。后来我们又有很多交流，就像朋友一样聊天，我对护理工作有了更多深入的理解，原来护士长一点也不比我想象中的轻松啊。我也应邀，毫无顾忌的给她提了我看到，而在她面前看不到的一些科室现存问题。这个是对我最好的老师，绝大多数老师都会或多或少给你提供便利，不给也可以理解，她们没有这个义务，并且她们也很多没有这个权力。2月20号查过分，我只告诉了一些老师和学姐，别人谁也没说，没有任何炫耀，就只是单纯地告诉她们，五月份确认录取后又一次去了医院给我的老师们送了点家乡的小礼物，真诚感谢那段时间给我的帮助，我因此而考到了理想的分数。

三甲上班都不会太轻松，一样的累，尽量节省通勤时间。不建议租房住，一个人第一学习管不住自己，没有自习室的学习大环境，很容易走神。第二后期压力很大，没人陪伴说话，容易崩溃。和一起考研的同学合租的话还可以考虑。

如果报着必上研究生的决心，就不要考虑在哪个医院，以后留到那等找工作原因，直接想尽办法去一个轻松的小医院。我当时是放弃了回家乡实习的念头，并且11月，学校最大的招聘会全班也好像只有我没参加，反正医院给假条，不如去学习一天。拿出破釜沉舟的勇气，不要两手都要抓，鱼和熊掌不可兼得。

小美女们要注意了，就是实习真的！会! 很! 容！易！发！胖！我身边的同学大多都是这样的，每天工作很辛苦，吃饭时总会想今天这么累，消耗这么大，多吃点也没事吧？其实消耗量确实大，但是加餐还是会比你想象得要多，久而久之......我分享下我的观点就是少吃碳水，特别是休息日，早餐喝粥就尽量少吃包子这种淀粉类食物，碳水吃多了，学习很容易发困，体力劳动可以适量碳水，学习脑力劳动就要加大蛋白摄入，减少碳水，对于减肥我是真的很有经验,大二那一年从180减到了130斤，嘿嘿。

最后，实习是大多数同学都不可避免的一件事，不要为实习浪费时间而过分焦虑，大家都是这样过来的，把握好实习的碎片时间，实习大多数时候都会很累，回到宿舍真的很难再拿起书本走到图书馆，坚持住，向上的过程总是很难，不要在宿舍看书学习，你想想那些实习后就放弃的同学，你又打败了他们！

六、备考期间心态调节

考研最终失利的很多都是考前两三个月心态崩了...

开始每个决心考研的人都胸怀壮志，准备好了一切，但每个月都会有身边的同学陆续缩在了宿舍，躺在了床上。考研机构每年都在鼓吹今年又是最难的一年，但是那几百万人里真正坚持下来又有多少？

你不要去问别人的进度，首先你很难得到一个正经真实的回答，其次就算你真的了解到别人的进度，对你也没有半点用，每个人复习情况都不一样，大家都是第一次考，ICU病友交流病情吗？就是在给自己找心理压力。你只有一个敌人就是自己，那些坚持下来的人没有考不上的（除非一些不可抗力没有到达考场），就算没发挥好，目标学校没考上也有很大调剂的资本。

看过很多知乎，微信上的励志考研鸡汤，别人的经历都看起来那么顽强，那只是他只写了一部分。每个人都是活生生的人啊，不是学习机器，我也有好几次去了自习室又偷偷溜回来打游戏的经历，说好的临睡前再过一遍单词，却点开了b站的动态，所以没忍住出去玩了也不要太患得患失，感觉自己犯罪了一样浑身不踏实，拉低效率，这周继续赶赶完成剩下的进度就可以。和人性做斗争，它小胜一次又何妨，下次就让你看看我的意志有多恐怖！

越到最后越要坚持，看起来大家都匆忙去自习室，但最后每个人心态都有变化，看似争先恐后走出宿舍，很多都是学半个小时玩半个小时，回来后一脸愁云，还不能让别人知道。我装给你看，你装给我看，只会互相让对方焦虑，很微妙，都以为别人学的很好，玩之前和之后都要关注别人在干嘛。

不要和别人比谁呆的时间长，谁起的早。重在效率，你觉得有收获才行，早出晚归，自欺欺人，早上拍个六点半的餐厅，晚上拍个空荡的自习室，回宿舍发个朋友圈，配上 “又是学习的一天，自己要加油鸭！”的文案，刷牙时又为谁谁谁点赞了而小兴奋一下，然后十二月考完是“人生有梦，各自精彩”？这或许就是所谓的‘’考研气氛组‘’吧，真的，我觉得「气氛组」是考研中最”舍己为人“的存在：每天起早贪黑备考，但其实是在假装学习，为真正的考研党营造了浓厚竞争氛围，最后还不和你争抢名额，默默付出不求回报，建议上岸后请你身边的气氛组吃顿饭。啊？不会吧，我没有再说你哦，你都点赞了才不会最后被请吃饭呢。

十一月新校区的全校大型招聘会全班就我没有去，学习过后去食堂打了份饭，带回到空无一人的宿舍，打开B站准备找个下饭视频，无意间刷到了苏联卫国战争胜利纪念视频，我深深地被视频打动，又接连看了好几个，一个人扒拉着饭终于忍不住泪水流了出来，还没敢发出一点声音，我不知道自己是为了1921年出生的，消失的那一代青年哭泣还是为我自己的境遇而哭，压力太大的时候哭一下真的会好受很多，能哭就哭出来吧，这个社会赋予男生太多不能哭的理由，这也是我最近五六年来唯一哭过的一次。

假如你是刚准备考研，还没复习一段时间就看到了我这篇文章，你或许比较难理解我讲的这些故事，甚至可能觉得我有些矫情，我之前也是，想到了可能会比较苦，不能快乐浪了，可没想到是这等内心的煎熬，现在看到朋友圈发的上岸图片总是会去想象ta经历过什么，奔溃哭过几次。总有人不考研，每每看到别人那么快乐地在享受最后一年大学生活，自己整天蓬头垢面，来往匆匆图啥呢？终点遥遥无期，甚至不知道最终迎接自己的是什么，连个进度条都看不到，我真的害怕你到九月往后越来越看不到希望，多把梦想拿出来擦一擦吧，当你都不知道在守护什么时，你也就要倒下了。

尼采的那句“那些杀不死我的，终将使我更强大”让我挺过了这两年的一个又一个至暗时刻。

任何杀不死的都是新生事物，任何新生事物都具有强大的生命力，这正是事物发展的观点。当你熬过了黑暗，自己也就变成了有强大生命力的新生事物。人之所以为人就是因为我们有主观能动性，不是饿了会吃，困了会睡的低等生物，人可以被毁灭，但不能被打败，平凡生活中的一些闪闪发亮的东西，就能让人为了这一点甜而愿意忍受一些苦的东西。

等你上岸后回过头看这一路，我想你更多的会是感到幸福吧，正是这些大大小小的磨难成就了现在强大的你，那些苦也有了点甜味呢。

我最大的收获就是又一次重新认识到自己只是个普通人，认识到了一些以前自己不愿承认的真相。要知道我以前老自命不凡，看不起那些非211学校，觉得自己目前上的学校太屈才了。然而真实的情况是，自己能力不足却总是自叹老天不公、运气太差，喜欢找理由掩饰自己的无能，去回避而不是正视自己。然而人生有很多不如愿，自己并不是一个能成就伟大事业的人，我并不比大多数人优秀，认识到一些理想不是我能奋斗出来的，我有许多致命的性格缺点肯定会阻碍我，我摆脱了家长亲朋对我期望的束缚，只为自己而活，不再一味自责自己又远离了父母的热切期望，而是尽我所及，比我的能力发挥更好一点而已。

以前总会幻想别人这样做会不会这么看我呢？事实上，大多数时候都是我自己的大脑在演戏，别人根本没有注意到我的失态。要为自己而活，不要想着每天定多么宏伟的目标，让别人看到多努力的自己，搞个什么大新闻，世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活真相后还依旧热爱它！司马迁赞美孔子：高山仰止，景行行止。虽不能至，然心向往之。高尚的品德，光明的举止，我们都会仰慕，但仅仅是仰慕就够了吗？尽管我做不到那种程度，但我也会非常向往，努力要求自己。当你经历过一些事情，感到受挫，自身渺小时，请不要低下高傲的头颅，每个人能力有大小，你没有被要求去拯救世界，你只需要做的比原本的自己好一点点就可以了，永远保持年轻的心去挑战，用婴儿的眼睛去看生活，生活并不完美，但也不是没有希望！

七、宿舍失眠怎么办？（10.8更新该部分）

这个问题在最近被好几个同学问过，毕竟大家都开始焦虑起来了。这题我会！作为从高中住校开始就备受失眠困扰的孩子，我可谓经验丰富。

1.心态

失眠主要还是心理问题，我想问你在家是不是就算你妈在客厅看剧你也能在卧室睡的香？在宿舍有点小动静就觉得分外刺耳，主要是缺乏安全感而过分敏感。这个很难去应对，性格使然。能做到的一点是不要去想失眠后的代价，早上起来工作不好或没精力学习，你越恐惧就越容易失眠，放宽心态，想想没睡好也没什么大不了。这个是真的，特别是那些在大考前就睡不好的同学，真的不要紧，人的大脑都是训练有素的，他知道什么时候不能掉链子，就算没休息好，也会绷紧精神去应对考试，除非你就根本没上心才能在考试时提不起精神（如果那样我觉得你也不会考前失眠吧），考研前失眠的人很多但没有人是因为没睡好而丢分的，放宽心啦。

另外对别人也要放宽心，别要求太高，舍友很难改变，不要费太大心思去理论讲道理，这么多年的生活坏习惯又不是一天两天的，你又和他过不了几年，人要是听不进去还跟你急，没必要，讲两次不改就算了，那就改变自己，学着去适应，谁还没点臭毛病。每天生活在一起，还搞冷战，我觉得是给自己找不开心。

2.物理方法

耳塞、眼罩是我只要睡觉就必须有的，带了五年多了，已成习惯，出门我包里必带的玩意。

遮光床帘可以考虑，给自己多点私人空间，睡觉也有安全感。主动降噪耳机是我买来挡室友打游戏声音的，有时候睡觉前想安静看会手机上的文章或单词总被打扰，带耳机开到最大还是能听到，并且有损听力，主动降噪可以明显减少外部噪声。

3.药物

褪黑激素算是保健药吧，听说吃多了也是有耐药性，并且和人的体质也有关，不见得每个人都适用，能不吃就不吃。安眠药真的是强烈不建议碰，如果真的很严重的失眠，最好还是进行相关的神经、心理治疗。

4.睡前酝酿

上床前半小时减少容易兴奋的刺激，比如游戏、短视频，可以泡脚，喝温牛奶（有用但是我觉得可能会导致半夜要起夜），十点过后尽量不喝水，爱玩手机的就不带手机上床。睡前可以听一些舒缓的有声读物，我一般会听一点经济学的书。有困意了就睡，保持好舒服的姿势就别动，加入一点冥想的东西，想象自己在一望无际的大草原，试着去感受自己的手，然后是胳膊……我以前听过一个说法是大脑有隐藏开关，当你以一个姿势不动躺二十多分后大脑就默认你要睡觉而关机，不知道是真是假，但是躺着一点别动真的有用！

如果实在睡不着还有个办法是数数字，从300开始倒数，隔3一数，300，297，294……隔3倒数这样是为了让你不太方便计算，你会把注意力集中在算数上而不是在意别人呼噜声或者从哪冒出一千个奇怪想法，千万不要数着数着自己数出规律来，不一会全背完了，这时候可不是让你学聪明的，假装自己很笨，认真演算数数，慢慢算，我一般数不到100就睡着了，这是我常用的转移注意力的方法，还有就是调整呼吸，尽量放慢放轻，吸气后稍微憋一会再呼，掌握自己舒服的规律。

5.运动

实习过后很累的话睡眠质量就会好很多，不实习可以买个瑜伽垫，做十分钟无氧，卷腹，俯卧撑，平板支撑等，跟着keep的基础课程来，又保持身材还可以帮助睡眠，建议睡前一小时做。

以上的方法除了吃药都是我亲自试过的，对我来说有效果的分享给大家，这方面我还是有点经验~

八、怎样搜寻资料

四五月前确定学校后，最好能找到目标学校的学姐，没有也不用慌，初试用处不大，复试比较重要，网上大把的分享经验都可以借鉴，他们卖的资料也大多都是通用的，不一定非得找直系的。找学姐可以去贴吧，搜索QQ群，一些考研论坛等。找到后适时问问题，不要连考英语几，308是什么意思，护综考哪几本书都要问。这些你都自己可以搜到，百度，知乎，学校研究生官网都可以查到，总而言之，不能让人家烦你，谁的时间都很宝贵，大多数肯定都愿意帮你的，他们也都是这样卑微过来的。

学校研究学院的官网的“硕士招生”栏目下，在春天，也就是复试前后都会公布初试名单、录取名单，你要收集这些同学的分数分布，下载保存好（因为有的学校是有公布期限的），了解大致难度。另外官网还有别的招考文件也可能有需要注意的。

研招网上的信息也很多，比如每年举行的考生线上答疑周，虽然一般只有几天时间，但回答大多都是可以随时浏览的，支持问题检索，并且是好几年的问题都会展示，你想问的奇奇怪怪问题总能找得到。实在没有可以咨询该校研招办，打不通就多打几次。

问问题一定要具体详细，不要直接抛一个大问题，英语怎么复习？云云。你这样让人根本不知道从哪里说起，我写一个考研文章都要两万多字，其中一个章节也要一两千字，我可能会为一个陌生人回答问题而列一个提纲，分三级标题给你回答吗？问题最好能让前辈一小段话回答完，自己先构思好要问哪些东西，最好一起发过去，不让一会发一条消息真的会很让手头有工作的人发狂

关注一些微信公众号，了解考研的一些动态信息。比如研招网、研招网资讯、一些考研机构老师、目标学校的研究生招生官号（一般会叫个xx大学研究生招生）

我当时的体会是前期怕资料找不全，后期根本看不完，不知道应该看哪些，百度云800多个g，哪点都不想放弃。资料不是最大的问题，后期你的百度云会存很多各种word，pdf资料，可以去某宝打印，便宜的超乎想象，五块钱几乎可以打印一本书还包邮，我们学校的打印店还态度恶劣，五毛一张，一副爱打不打的嘴脸。前期的基础网课讲义不建议打印，太多了，后期也用不到，书上划划即可，后期冲刺串讲最好有讲义，都是总结性的内容，后期都得拿着讲义背。真题打印自己需要的就好，先打开文件看看这样的真题是否是自己想要的，整理好想做哪些再去打印，建议先打印二十套，直接打印七八十套基本都做不完，拿着还特沉。

至于需不需要报班学习，我觉得看自己情况吧，因为牵涉到后期实习，大部分辅导班都是线上的形式，和自己一个人学习区别不大，自己最了解自己，该学的还是会学，学不进去的再好的辅导班也不能从屏幕里按着你学习。如果有线下的教学可以考虑一下，特别是那种集训的，包住，有学习氛围也是好的，里面最起码有老师会看着你学习，最重要的还是自己主动去学习，有一份信念，考试难度真的不算特别大，愿意付出时间，就算只用教材也能考个好成绩，没有捷径和所谓的神奇资料，再好的辅导资料永远只能是辅助手段。

九、几点备考的收获

1 知行合一

每当看到什么知乎经验贴，热血一下，然后放进收藏夹吃灰吧！父母啰嗦什么都烦，你们的这些道理我都懂！有啥可说的。是的，我知道很多正确的事，很多对我有用的道理，会把它写进作文，却不能写进我的人生。知道归知道，做到归做到！我的拖延症，我想享受安逸的生活，都在阻拦我去付诸行动。

后来我意识到手不能懒，干脆坐在教室花了四个小时，认真读了这些考研文章，做笔记，整理下来，并一条条比对是否符合自身，并以后认真打卡式落实。但是这几个字我到现在都不确定是否真正理解和运用，受用终生。我不知道你们看个经验贴是不是会动动手去总结。尝试走出舒适圈，坚持一个月会发现主动去学习竟然会变成习惯。那种感觉不知道你们有没有经历过，躺尸在宿舍一天，看完一集剧后大脑放空的一瞬就有一种自责和羞愧涌上心头，我好像也太废了吧……当你学习一整天，或者白天实习，晚上自习，回宿舍的路上就感觉这一天好充实，这才是大学生该有的样子啊，为自己有这种沉浸式学习而有点小骄傲，那种快乐真的也不亚于上就了一个段位

还有不要轻易告诉别人你的梦想，这样就根本不给他们侮辱你梦想的机会，悄无声息积蓄力量，一鸣惊人！特别是在一些末流二本，大家都是丑小鸭，可能会毫不客气讥讽想成为天鹅的你。别这么大了，还是随波逐流，稀里糊涂和别人一起疯玩，人家工作家人早都定好了，或者人就没打算干这行，上大学只是体验大学生活，那些后浪会和你说这家底？那咱家里啥条件跟着一起浪？

3 毅力

考研成功秘诀简单的说就是一个你从小都知道的道理：坚持就是胜利！

不是让你保持钢铁般的心杜绝一切杂念，你我都是普通人，不是修心的苦行僧，只要跟着之前规划的进度去完成自己的Flag，可以途中开溜去追蝴蝶、摘果子，但也要放松后立刻回到大道上。

只要坚持走完，是肯定可以考上的，你现在觉得很简单的道理，很划算的投资，为什么大家都没坚持下去？当你上道时就明白了。

考研的难就在于你是一个人在战斗，不像高考，这里没有成套的学习体系会适用于你去战斗，必须一边学习，一边实习，一边摸索自己的方法，搜寻经验、信息、资料，还没有模拟考试用来鼓舞你这阶段的成就或是揭露你的不足，就像在无光的小黑屋里一个人洗衣服，你也不知道自己洗干净没有，能不能拿出去晾晒，只能洗了一遍又一遍，惶恐不安。

我大二曾经从180多斤减到130斤也没能体会到这样的痛苦、没有初步成果鼓励的坚持，有时候都不知道自己还有没有必要坚持，甚至忘了自己究竟在坚守什么？每天都在上演血战到底和放弃抵抗的内心戏，你喜欢的学校有点像高中那种暗恋的对象，时而觉得ta肯定也喜欢我，时而又觉得我配吗？那种迷茫就像在黑夜里被抛进了无边无际的大海，随波飘荡，周围是湿冷的黑雾，纵使我拼命地游，去抗争，还是永远看不到任何光亮。身边有的同学不考研，休息日室友睡到九点多还不起，你要小心翼翼，生怕吵醒上次刚警告过你的同学，六七点起来睡眼惺忪的跑到自习室，回宿舍别人还在床上激烈叫喊着“山上有人，305方向，打他！”你可能会在扎了第三针还没回血，突然扭头挤出几滴泪出来，你知道不仅仅是怕看患者的目光，而是一切压力都在这一刻再也藏不住，这已是最后一片雪花。

从四月开始决定戒掉手机，不再看朋友圈和说说，后来看到红点还是想点进去，干脆关闭了发现的入口，而QQ换成Tim才关闭了空间入口，一直到考研结束才又看了好友的动态，然而不关注的这几个月并没有什么大新闻发生。那时候才发现好几天不看也没什么难啊，已经完全适应了没有网络社交的生活。坚持下来，今年四百万考生也没有什么可怕，绝对可以上岸，你没有任何恐慌的理由，因为你已经淘汰了至少3/4的对手。在十月份的时候，我们小组的实习同学就剩我还在复习，剩下基本都在摸鱼划水。真的是考一场少一点人，还有些是应付着去的，考完英语后还在和同学抱怨考研报名费为什么收二百多。而我虽然有几次波折和松懈，但还是又赶上来，走完了这段路。

在四月份的时候，我做了个思维导图，理性分析了我考研的原因，不想学习了就拿出来看看，我在学会儿会怎样，我回宿舍会怎样，收住心又坚持了下去

这差不多是我主要的一些经验分享，一定要有理性思维，看是否符合自己，网上经验贴太多了，不要生搬硬套。现在一点一点用手机已经码了7000多个字，整理了十几个小时，看大家的反映吧，问题多的话，以后再发一些回答，希望文章不要石沉大海，觉得有用的真心希望大家能点！点！赞！啊！！！！！！第一次写文章，鼓励下我会继续更新！

但愿大家能一直怀揣最初的热血，一直坚持下去！

有什么考研的疑惑可以在评论里问，这样大家也可以互相参考，有时间就解答！私聊我一般不会解答，除非确实是比较私密、有个人信息的问题

需要资料的话看置顶评论获得

3.7更 不让发百度云链接，被审查解封了好多次，发的好多都不显示，也不让留个人联系方式，这样都会被系统给审查，我快吐了……

3.17更 陆续又有很多问题冒出来，对前文添加了不少，已经有一万一千多字了，以后不定时更新在这篇文章吧，对于隔段时间再来看的你说不定有惊喜

关于选学校，现在不是很急，护理综合全国基本考的都一样，每个学校的考察点差不多，就算是临时换也可以，麻烦你先开始复习起来好吧。一口吃不成个胖子，这是很复杂的事情，光坐在这想能想明白吗，要结合自身情况，复习进度，效率等等，综合各方面因素，自己做出选择，这种事别人只能给出一点点参考价值。

你问我考研难度或者考某个学校机会大不大，我xx不好有没有机会，我觉得我不能不负责任的告诉你放心、加油你可以的。小马过河的故事都知道吧，时间、勤奋、毅力还有一点方法决定你的成绩，对我来说，护理考研真的不算很难，不像数学理工这种有时候再勤奋也弄不懂那个理，咱们这个是你努力了多少就拿到你该拿的分，护综基本不太会有做不完的情况，很少有发挥失常或者超常发挥的情况，到了考场，你背过的、会做的，扫一眼就知道怎么选，没复习到的，想五分钟你也想不出来，题干读一半自己就自觉跳到下一题了。

网课，我的网课，讲义，笔记，思维导图都是全套的，内外基导都包含在内了。考试点2015年后就一直没录护综的课，沿用的一直就是第五版教材这版，这个可以去考试点机构上的试看内容自己去对比。网课主要是看内外科的，便于理解后去记忆，而内外科又变动不大，基护和导论适合考前突击去记忆，都是很容易的记忆性内容，五六版差别主要在基护上的数字问题。陶老师的课是17或18年的，之后他就没有再录新课，现在辅导护资考试，不讲考研了。可能一些同学保存或购买了这些课，文件名是19/20，甚至更狠的还有21考研，你可以去自己比对是不是和原先的是同一版本，如果不是，欢迎联系我！讲真，不用去纠结网课实效性，网课是让你去理解一些解剖或生化转归和课本重点在哪里的，护综308这么多年，哪一年有差别吗，你终究是要以第六版书本为主去记忆数字和背知识点的呀！网课只是一个辅助性的工具！

我英语不好好慌哇，怎么都补不上来！去学呀，英语四级过了，稍微学学过线没问题，争取到五十多分不拖后腿，六十多属于加分项，考比较好的学校，英语高就吃香。英语一的题比六级难，主要是考察你对文章的理解，有点像我高考那时候全国卷一语文第一大题，四个选项找不同，你有时候文章都能看懂，但觉得这咋选项三个都能选呀，别怕，谁都这么懵逼过来的，毒打多了就有经验了

一些同学老问我现在很恐慌，怕自己没考上努力白费，而考上了到底值不值读三年，我真不想去给你理这个，你如果有足够的理由去说服自己考研，下定决心后就去行动啊，坐在这唯唯诺诺给自己造一万个可能失败的理由？六月之前开始行动都还有救，开始复习的时间最好是过完年后，其次就是现在！

有一个笔记是加密的，密码在文件名称上已经显示，需要资料的看置顶评论获得

别再问我这篇文章讲过的东西了，你好友请求都写了，知乎过来的，我想你应该是读完才来的吧？问问题不要问一个特别大的范围，稍微精确话一下你的问题，缩小范围，要不然我可能思索大半天，给你列好几条出来，可能只有一条是你本来需要的答案，浪费双方的精力。谁的时间不是时间啊。所以不要一上来就问，护综怎么复习 这种问题呀，你们每个问题都会抽空回复， 无数个问题宝宝同时开问着实吃不消。抱歉，可能今天说话有些暴躁了，见谅

2020.3.25更新

还是有人问学校的事，算了，简单说说吧。首先是你自身能力（所以说你没复习到一定程度根本不知道自己能力如何啊），将自己能力与该校往年数据对比（去该校研究生官网要想，研招网专业库查最近几年的报录比，初试线，招生简章等），其次是你对某个城市的向往（研究生在毕业后最优的选择很可能就是你导师的医院，最好就去你喜欢的城市念书，否则到时候可能会面临两难而不知取舍的选择），还有个参考因素就是学校难易程度，对于目标不算很高，自己能上个研究生就好的同学可以避开热门院校，选择一些竞争不激烈的学校。我的建议是前期可以选一个比自身能力要难的学校，先不去搜集该校的详细信息，只是用来鞭策自己（我当时买了该校的明信片书签每天夹在内外科里），八九月份再根据自身情况做出最终决策，但凡有希望就劝自己坚持该校，如果没信心，压力太大担心考不上，可以退一步换学校，不管怎样，那是都得去详细了解学校的方方面面。这样在前期不会因太过轻松而懈怠，如果你从现在开始的目标就是个排名很看靠后的学校，那你可能会因为平时没压力而放任自己。所谓“求其上者得其中，求其中者得其下，求其下者无所得.”

真题答案比题更为难得 真题有很多，后期自己选择，但是一定要做一套有一套的效果，能做三四十套就很不容易了（其实很多人都没有坚持到这一步已经放弃考研了）真题都没有官方答案，特别是选择题，试卷大部分都是选择为主，你自己做完都不知道自己做的怎样，如何进行改错，总结错题？已有少量答案都是各路神仙自己做出来的，质量参差不齐，抱着怀疑的态度，多去翻书查证。

今年噩梦开局，虽然我很推荐以课本为主，但是大多数同学都没带课本，尽量克服吧，我会把电子版链接放在下面，自取。这时候就更有利于那些自律的学生，这个过程只会把人差距拉的更大，走向两个极端，好的更好，烂的更差，是危机，更是机会！想象你的竞争对手正在一个小屋里奋笔疾书！

这篇文章我只想说一些全网别的文章没有或不常见到的内容，分享一些细节和大坑，毕竟去年我也是把知乎翻烂了，有些常识性的内容，比如学专硕区别，考试题型分值，学校排名，这些考研基础知识你都可以动动小手轻松获得大量同质化内容，我就不去水这些了。都是亲身经历的肺腑之言，讲道理我觉得有些内容还是很值得吸取的，不要看完就点个收藏搁那吃灰，自己学会总结提炼重点，好记性不如烂笔头，不要做思想上的巨人，行动上的矮子。

2020.3.31更新

今天又见证了历史，高考，护资推迟，希望一切早点进入正轨吧。我还是想强调一下，在家会让人两极分化，其实仔细想想还是有一点好处的，我记得去年我都是在一些对考研不太重要的课上学内科，但是效率有点低，而你们在家就不一样了

和一些同学的对话打开了新天地，你们也太可爱了。有同学问:有的网课是不是少，书上有的章节都没讲。我:地铁-老人-手机！复习之前先看考纲啊！单单外科都有三到四分之一的章节不考呀，各个学校的考纲也大概研究过，基本就是按全国大纲来的，如果没查到对应学校的考纲按全国来就没问题，你可以看看往年试卷是不是这样考察的。我的天，不会真有人现在还没把考纲在目录上划一遍的吧。醒醒啊，兄弟，你是要上研究生的人啊。

今天又更新了些最新的数百套真题，包括各校2020年回忆版，还有复试资料，讲义笔记资料，只需重新保存这三个就行了，其余文件夹没有更新，注意查收。

4.15更新

在家学不进去吗，来打击刺激一下你们，没点紧迫感不行哇？下面神仙打架开始了

报考544个，招收32（目前没有说扩招），过国家线并且过单科线130多个，可能你们没啥概念，去年复试线就是国家线，今年316！国家线也就看看图一乐。

现在基本各个学校都在发布初试成绩，复试名单等信息，自己注意抓紧时间去搜集目标院校的报录数据，大多数都只是挂一段时间，以后就关闭了。

还有一件事，咳咳，严肃说一下，大概有一半的同学一找我就小姐姐，学姐，小仙女的热情称呼我，我一直男满脸问号？我一开始就讲了哇，下次加我请称我壮士，知道了嘛（滑稽），哈哈哈

5.27更新

最近一段时间确实有点太忙了，在家写完了论文，中旬的时候学校开学，到学校又有很多琐事，毕竟几个月学校都没办公，临近毕业要上交很多东西。隔离14天后，离谱的来了，我们还要再去实习两周，然而我还有之前请的五天考研假，也得补，啊……另外，我，调剂了。因为当初自己太不自信，一志愿不是我理想的学校，21号报了调剂，22早上通知可以在26号左右参加复试，那天晚上我还在上自习背自我介绍突然通知明天下午就复试，23号成功复试上岸。刷了那么多考研必胜，终于可以去《诺亚方舟》弹幕里还愿啦！过了好几天才反应过来，我还挺抢手嘛，早知道刚开放调剂那天就报了，好像错过了不少好学校，哈哈哈。一志愿还没复试就收到了调剂的拟录取，果断和一志愿学校沟通，直接放弃了线下的复试。

简单说下今年的复试情况，初试分是敲门砖（初试分总体肯定是靠护综308来提升），英语分，科研经历是导师选择的重要参考标准，因为远程面试，复试比重降低，实际操作上会比表面的比重还低，会体现在复试分数上。另外，我之前问过前辈，给我的大多都是说，操作评分基本很大程度参考你的初试分给，所以不用太担心你的操作能力，初试后再考虑这个问题觉得可以。还有就是，服装也挺重要的，导师组面试时最好穿正式点服装，我当时觉得西装是不是太生硬正式了，后来导师说，当时她觉得很不错。她还说对我们课题组的一个女同学的白衬衣印象很深，正式、干净，让人觉得你是个稳重的乖学生。最后，男生真的有优势（体现在复试中），我的复试全程都比较轻松，问题都是围绕男生与护理的开放性聊天，甚至真的聊到了介绍家乡这种的问题……没有专业问题。假如你本科期间没有什么光鲜的简历，请一定好好复习提高英语和总分！今年都普遍扩招了30%以上，但是实际分数却还在上升，原因就是很大比例的学生已经不是使用考研体验卡、重在参与，而是非常认真的在备考，将考研作为出路的待选地位提升了很多。对于明年的情况，我看到很多回答说是，基本保持今年的招生规模，国家给了高校名额，学校不会轻易放手。但是，确实是一年比一年要更刻苦，我姐16年考研时，大多数人都只用复习六个月左右，现在已经普遍一年。

近期问的几个问题回答

1.不用全部内容都看，一些难点考的几率很少，比如循环系统的心电图，不用去硬着头皮去钻牛角尖，学会了也很可能不会多给你得分，护综你拿到80%的分，也就是240分就已经是大神，学会选择性放弃。什么考纲没有划到却看到了真题之类的，只要你不是想考满分，看到了想记就记一下，不想记也不耽误考高分，没必要去花时间钻那个脚尖。

2.真题不用全部打印，光我这300多套别说做了，你先说你能全部看完一遍吗，自己挑选30套有答案的题就差不多了。

4.我觉得考研的这个过程真的会改变一个人，这样的经历让我成长了很多，无论今年上岸与否我都收获很大：学会了一个人规划，拿主意；学会了一个人坚持一样事情；学会了平衡利用时间；学会了高效搜索有用信息；学会了自己调节压力；学会了认识自己……这都是我从一个学生向一个社会成年社会人进行身份转变很需要的东西。不一定每个人都适合考研或者读研，但是我觉得尝试一下真的还是蛮有好处的（再次提醒：假如抱着试一试心态，那请一定好好对待实习，找一个很强的医院，考研不问你这些，但招聘很需要）

5.我的纸质笔记已经上传，在百度 {MOD}聊天界面的 共享文件 中自取

使用方法：随身记 比较细致，是我根据一轮复习的护综网课从教材上提取难记重点和易混点，可以实习期间空闲抽出记忆，内科109页 ，外科62页。护综大笔记本 上的是后期复习总结常考点内容，建议后期再背。英语笔记 大多是跟的各种网课记的笔记，老师名字已标注，没时间看网课的可以重点看看。

6.我没有推荐的练习题，包括我文件中的题库我也没做过，非要做的话可以在一些软件中简单刷一点点就行了，练习题不是按考研来出的，侧重点不一样，真题、真题、还是真题！刷真题！

还有，谢谢你到这里已经看了我两万字的絮叨。

7.25更新

回想这一年，我真的经历了太多不寻常的经历，想起了瓦罗兰一位诗人的话:我曾踏足山巅，也曾进入低谷，二者都让我受益良多。

暑假导师给安排了很多课题任务，每周都要开会然后汇报，每次到周二时就会很紧张，晚上汇报完是最轻松的时候，不过我的老板真的很耐心，并且学术能力很强，专硕有幸分到了护理学院的老师，大家都要继续加油呐！

还是想再提醒大家一下，因为幸存者偏差，过来人可能会把问题描述的风轻云淡，就像计算机二级，考过的同学都知道并不是像大家说的那样考前随便学一周就行，自己要根据他人之言和自己的主观判断去行动，我的经验也不完全会适合你对吧。现在问我问题和看文章的都越来越少了，想必大家都在埋头看书吧，复习中期是比较难顶的，想放弃的时候就拿出自己的梦想再擦拭一遍，压力太大就和关心你的人聊一聊，一个人太容易崩溃了。

加油！耐得住寂寞，守得住繁华！向上爬的时候都是很痛苦的！

8.27更新

这两个月你猜我在干嘛? 写毕业论文的申报书！我的导师学术能力很强，又比较温柔，只是第一年带学生，我没有师姐，老师对我要求很严，希望能给未来的师妹师弟做个榜样，在复试后宣读结果后的第一天晚上就打电话给了我几个选题，让我凭兴趣挑一个，在本科论文还没答辩的时候我已经基本确定硕士毕业论文的题目了...研究生生活肯定不会容易的，大学的混日子时光到头啦，大家也有点心理准备，不过我想考研都坚持下来的话，肯定有这个觉悟吧。

我从小就比较喜欢写东西，善于观察生活，小的时候最享受老师在班级理念我作文的时刻，可是随着慢慢长大，老师为了讲更多的知识点没时间再念了，写的作文也大多是为了迎合高考阅卷老师的口味，不再有自己天马行空的想象和内心想法，满篇尽是空洞的典故辞藻时，我很失落，也很无奈。作为男生，考虑到以后方便工作的原因，选择了理科，再慢慢更加远离了写作这条路。现在迎来了自媒体时代，不需要任何投资和门槛就可以发表给无数人看，每天早上点开知乎都能看到各位的点赞、喜欢，甚至还有真诚的留言，总是很欣喜。下方评论的感谢就不一一回复了，挺占楼层的，总之很高兴各位能喜欢我的文字，谢谢你的认可，有时候真的觉得很幸福，啊~这或许就是马斯洛更高层次——尊重和自我实现的需要得到满足的感觉吧！哈哈哈！

说了这么多，最重要的还是先学起来，我能理解你有很多顾虑和疑问，我都经历过，但是我以一个过来人的经验知道，很多你瞻前顾后给自己找的忧虑都是纸老虎，很多之前担心害怕的巨石都会随着自己变强而成为一块小石子，边学边解决。要不然在原地意念复习考研吗？想法终究是要用实践去检验啊！

最后，可以关注我的公众号：护理考研船 更新频率更高，获取更多考研信息和基本复习资料

大家觉得有收获的话，点赞、喜欢随便给，别光顾着收藏啊……

2021.1.10更新

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