对刷负盈利是一种违规操作，指的是通过虚假交易以及其他非法手段来获取利润的行为。这种行为不仅会给市场秩序带来负面影响，还会对正常交易造成严重的干扰。在投资领域，对刷负盈利技巧往往伴随着操纵市场、欺骗投资者等不良行为。因此，对刷负盈利技巧必须得到严厉打击。

如何避免对刷负盈利技巧呢？首先，投资者要加强自身风险意识，警惕市场操纵行为。其次，要选择合法、有信誉的交易平台进行交易，避免参与涉嫌对刷负盈利的交易行为。同时，要关注市场监管部门发布的相关政策法规，自觉遵守交易纪律，不做违法违规的交易。

相关监管部门也应加大对对刷负盈利技巧的打击力度，建立完善的监管机制，及时发现并处理违规行为。只有通过共同努力，才能维护良好的市场秩序，保护投资者的合法权益，促进金融市场的健康发展。

对刷负盈利技巧是一种不道德、不合法的行为，投资者应远离这种行为，维护市场秩序，实现健康、稳定的投资环境。监管部门也应加大对违规行为的打击力度，保护投资者的合法权益，促进金融市场的健康发展。让我们共同努力，构建一个公平、透明的金融市场。