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给赌360问答博人的一些建议：
1、提升赌博认知，坚信十赌十诈，凡赌必千，赌局既骗局。
2、克服侥幸、贪婪、痴迷等心理，因为赌博起源于贪婪、壮大于痴迷。
3、自持统着化条模和婷我反省，古人云：“吾日三省吾身”。
4、坚决抵制赌博恶习，多培养一些健康的习惯和爱好。（衡量的标准是是否有益于本人及家庭、他人、社会）
5、根源在于树立正确的价值取向，例如要树立正确的金钱观，坚持取之有道、用之有度、用之有益。
如果自己戒赌反反复复痛苦的无法自拔，那么即是病理性，赌博是一种心理疾病。建议咨询专业的戒赌中心。