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你的这个情况是因为心理障碍引起的，赌博是很容易上瘾的东西，而且每个人都想要赢钱的心理，你可以转移注意力，把重心放在工作上面，平常多和家里人谈心，然后下班就回家，这样持久下来，就能够戒掉赌瘾的，只要有毅力就一定可以戒掉的。