呵呵 最好的办法就是去一个有学习的氛围哈 、
我也和你一样但是我在都江堰 这边比成都那边要好点
我也是只要我360问答呆在寝室里我就会睡觉 看一哈哈就睡着
于是我决定走出去 来到咯教室 还有读书公园 效果还不错
呵呵 你在成都的话 就去那些大点的书店里嘛 里面有空调 忘咯你在学校咯哈 那就有更多看书的地方咯
最重要的还是自己的自控能力哈 但外在因素也很重要哈
多去走走嘛