秒板:所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`
球没下落就拿到那球了!低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`
只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒州争告战经和给轮掉级权!可以拿到现实想想
自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那么自己就可以在球的最高点拿到球了!
而不需要等到球下落时再拿!秒360问答高板，有的人说不可能!不是不可能，要么是自己能力不够`
或者自己不会秒!3分的高伴我把他分为3种`弹左架起察剂筐的，弹右筐的!弹中间的是弹的最低的，
这样的高板篮板能力达担向乐某民艺坏70就可以秒了!
所以有很多高级的PF也能秒!弹右筐的需要篮板能力90以上的才能秒，
而弹左筐的需要篮板能力达95才能秒咯!
但是就算能力再高`弹的最高的那种高板还是秒不了角小和的，呵呵!
有的人能力达到这么多了可就是秒不了`
刚才我说过，秒板是在球弹的最高点拿到的板!
秒中高板`有的人一见球弹筐就跳`能秒到，不错!
你拿到那一刻球已经到了最高点了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的
因为高板比中高板弹的高，卷讨想步集球上升到最高点需要一定的时间，如果球一弹筐就起跳，
这时球还没到最高点，但是人却跳起来往下掉了`这时怎么还拿的到求呢!
所以秒高板就需要等球弹出去了一小会再起跳`要掌握好时机!这需要不断的实践`从中获取经验!

③反板:gui板俗称反冲板，
就是往球弹的反方向起跳拿的板!这是我重点介绍的抢法，
也是很多人梦寐以求的抢板方法，他的华丽迷倒了所有爱板州呢磁船剂万才的司的朋友!
会鬼板的人对弹向远处的高板不需要跑的那么远`很多不会的人`
明明看见球在自己的头上`而对方却离球很远`但是起跳时却发现球奇怪的到了那人手慢领里!
于是乎非常郁闷!呵呵!先简单说下鬼板的抢法，相信很多人都知道了!
就是突外仍要手面法再就按着卡位不放`等球可以起跳拿的时候松开W按D，注意按D不要按方向!
可是有一个细节不知道大家知不知道!有的时候按正常的抢反板的方法拿板却是原地起跳而不是反冲的!
这里就透露下出鬼板的小窍门:在篮底下先卡好位 球往侧面飞去`就按着W不放`往侧面移动两步
然后错告宪支欢出社唱温钟等球可以拿的时候松开W按D`出巴照活告六画抓厚现
同样的`往正面弹的球卡在篮下往外移动2步再松开W按D