2024-07-01 08:08发布
踢球:
踢定位球
支撑脚位置偏后,踢球时身体或臀部后坐,脚触击球的屋厂阶短后下部等。踢出球偏高。纠正时调整支撑脚的位置,在脚触球的同时蹬地送髋保持水平方向移动。
踢地滚球
支撑脚站立不当,没有根据来球的方向、速度、性能等选择支撑的位置,也外概凯例怕教度胡势斯没有对自己踢球脚的摆动速度加以控制。纠正时,强调支撑脚的超前和错后,根据不同方向的来球和速度决定支撑的提前量和错后量以摆动腿的速度的控制。
踢空中球
对球的速度和高度到断球,造成摆腿击球时间不当,出现踢空现象。纠正时,先是用手抛球来控制球的速度,体会摆腿击球时丛厅仿间,一般来说,在判断准球高度的同时,球速越快,摆动越小,反之,球速较慢可摆动加大。
踢旋转球
踢出的球旋转太强,出球乏力,或者是不旋转,弧度小不能按预想应的路线飞行而发生字呢引出大在兴足偏差。首先应考虑踢球时施力点位置是否正确、是否偏离重心,偏离到什么程度,然后逐渐加调整。
踢球时不会做沿球面弧形摆动,影响球的旋转效果。
接球:
接球的方法有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸渗纤部、头部等部位的接球。
接球是指运动员有目的地用身体的合理部位把运行中的球接下来,控制在所需要的范围内免济认究扩搞及宣广川,以便更好地衔接下一个技术动作。接球是为下一个动作服务的,接球伏喊质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。比赛中来球性质、状态不同,所以接球应根据不同情况,采用不同的动作方法。
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踢球:
踢定位球
支撑脚位置偏后,踢球时身体或臀部后坐,脚触击球的屋厂阶短后下部等。踢出球偏高。纠正时调整支撑脚的位置,在脚触球的同时蹬地送髋保持水平方向移动。
踢地滚球
支撑脚站立不当,没有根据来球的方向、速度、性能等选择支撑的位置,也外概凯例怕教度胡势斯没有对自己踢球脚的摆动速度加以控制。纠正时,强调支撑脚的超前和错后,根据不同方向的来球和速度决定支撑的提前量和错后量以摆动腿的速度的控制。
踢空中球
对球的速度和高度到断球,造成摆腿击球时间不当,出现踢空现象。纠正时,先是用手抛球来控制球的速度,体会摆腿击球时丛厅仿间,一般来说,在判断准球高度的同时,球速越快,摆动越小,反之,球速较慢可摆动加大。
踢旋转球
踢出的球旋转太强,出球乏力,或者是不旋转,弧度小不能按预想应的路线飞行而发生字呢引出大在兴足偏差。首先应考虑踢球时施力点位置是否正确、是否偏离重心,偏离到什么程度,然后逐渐加调整。
踢球时不会做沿球面弧形摆动,影响球的旋转效果。
接球:
接球的方法有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸渗纤部、头部等部位的接球。
接球是指运动员有目的地用身体的合理部位把运行中的球接下来,控制在所需要的范围内免济认究扩搞及宣广川,以便更好地衔接下一个技术动作。接球是为下一个动作服务的,接球伏喊质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。比赛中来球性质、状态不同,所以接球应根据不同情况,采用不同的动作方法。
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