心理平衡虽然放在最后，却是最重要的部分。因为心理平衡的重要性超过前面三大基石的总和。分量如此之重，难怪人们说心理平衡的人，就等于掌握了调节健康的钥匙，掌握了生命的主动权。譬如这个人肥胖、高血压、胆固醇高，但心理平衡；另一个人不胖、血压不高，但心理不平衡，情绪很恶劣，经常发怒、着急，请问哪个更健康呢？却是肥胖的、血压高的，不整天着急的。要健身先要健心。
　　保持良好的心理状态，就是最好的抗癌方式。对任何病都是如此，心理的力量非常非常强大，强大得你不可想象。
　　暗示作用非常大。什么是暗示作用呢？比如，医生治高血压，发给病人一粒胶囊半黄半绿，非常漂亮的胶囊。说这个降压药是从美国进口的，非常好，你吃了下礼拜再来检查。其实，里面装的是淀粉，但下礼拜一看很多病人血压恢复到正常，睡觉也好。开刀以后肚子疼得要命，胃大部分切除，疼得不得了，我给你打针，打吗啡止疼，一打就好了，其实打的是生理盐水。开刀有半尺多长的刀口多厉害，打上生理盐水，告诉他是吗啡，48％的人完全不疼；你就真打吗啡，只能95％的人不疼，还有5％的人不管用。这就是暗示催眠的作用。