1、每队4人，男女不限。

2、比赛前抽签决定对手，扔硬币决定先丢沙包来自还是接沙包

3、每节比赛3分360问答钟，ie, 每场比赛妈当7分钟（3+3+1，1为中场休息时间）。每场比赛己革云兰教血需一名记时员

4、丢沙包的组每打中对方一次得一分，接沙乐单限杂权包的组每接中一个沙包得一分。若双方得分相等，则以打掉对方第一个成员时间使用相对少的一方为获胜方

5、第一轮结束后决出4队进行第2轮

6、坦中山比赛分冠亚军

扩展资料：

游戏目的：

丢沙包是一种挺闹腾的游戏，此游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调，培让中养敏捷的反应能力，能够训营屋班至云婷练个体的敏捷性。丢沙包是我国一项民间传统的游戏，是男孩和女孩混在一起玩的游体燃既破足些践金戏，是一项团结合作的活动。

丢沙包有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；增强个体的自信心；

提高反应鲁体数菜速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性；有培掘利于养成文明健康的生活方式。

危说美光参考资料来源：百度百科-丢沙包