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最好在80J360问答以前刷好就可以勒、
不过玩赛尔的都应该知道精灵的等级越高需要的经验越多、
所以建议在50J以前就把努力值刷满、
那么不会打精灵打的那么费力、
印度绿则核怀技象对刷精灵的兴趣、
努力值只要求刷满、
多少J刷其实都没什么印象、
除非你说你99J刷、
刷到100J那么我无语、
肯定有影响啦升转底药是不是、
只要在满级前刷满就可以了、
越低级刷越好、
1、2J就没必要了、
一招能秒死大约在30J左右开刷吧、
刷罗奇（速度）19J左右嘛、
刷鲁克（特攻）都是10几级、
对吧、
你不可能到80多级去刷10几级的精灵吧、