2022-04-20 20:05发布
有一点点胖,但也不算过分,适当控制一下饮食再多运动就可以了,不要刻意减肥,这个年龄正是长身体的时候。
偏胖是肯定的,要杜绝垃圾食品,碳酸类饮料,鼓励运动,增强体质……
这个肯定是需要减肥的,体重已经超标了,现在肥胖和超重儿童越来越多,主要原因是现在生活条件比较优越,吃的好而且又缺乏运动导致的。
(PS:好多人认为孩子还小,就应该多吃点,白白胖胖的才是最好的。)
儿童过度肥胖危害也是很大的,会引起各类疾病的发生,比如:高血压,高血脂,脂肪肝,冠心病,糖尿病等等。
所以说父母也的重视起来,因为身体肥胖给孩子带来的不仅仅是身材的走样,心里也会造成一定的伤害(同学之间起的外号之类的,外号往往都是负面的,变相提升孩子的心里负担),家长要从孩子小的时候都要树立健康的观念,注重孩子的体型。
小孩子嘛,不用这么减肥。多锻炼锻炼,不吃垃圾食品就好了。
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有一点点胖,但也不算过分,适当控制一下饮食再多运动就可以了,不要刻意减肥,这个年龄正是长身体的时候。
偏胖是肯定的,要杜绝垃圾食品,碳酸类饮料,鼓励运动,增强体质……
这个肯定是需要减肥的,体重已经超标了,现在肥胖和超重儿童越来越多,主要原因是现在生活条件比较优越,吃的好而且又缺乏运动导致的。
(PS:好多人认为孩子还小,就应该多吃点,白白胖胖的才是最好的。)
儿童过度肥胖危害也是很大的,会引起各类疾病的发生,比如:高血压,高血脂,脂肪肝,冠心病,糖尿病等等。
所以说父母也的重视起来,因为身体肥胖给孩子带来的不仅仅是身材的走样,心里也会造成一定的伤害(同学之间起的外号之类的,外号往往都是负面的,变相提升孩子的心里负担),家长要从孩子小的时候都要树立健康的观念,注重孩子的体型。
小孩子嘛,不用这么减肥。多锻炼锻炼,不吃垃圾食品就好了。
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