其实能回血的食物有不少，也不难找，3个左右的浆果，也可以弄熟了吃，或者一个烤过的桦木，都可以快速增长30生命值，5个精神值，补充12.5个饥饿值。
需要注意的就是临近深冬的那段时期，要记得去猪王的所在地，带上几块肉，砍些桦木，在过期之前烤了，这样就有一些怪物肉和烤浆果可以过冬了。
那万一在荒野中会遇到一些未知的困难，比如遭到野兽攻击，食物又腐烂了，不能回血怎么办?
这种情况有两种方法：
第一种是使用灰烬，蜘蛛的胆囊和用土块做成的药膏，
第二种就是用芦苇纸和蜂蜜做成的膏药，
第二种相对第一种来说回血较多，但是第一种材料比较好找，大家视情况而定。