谢邀

交易过程当中这种情况很正常，遇到过的。要改变你现在的状况，建议如下:

首先，你的正确的看待这种现象，从思想上改变交易的理念。亏损和利润回吐是交易之中不可或缺的一部分，做交易做的是大概率事情而不是百分百的，试想如果百分之百，那就市场不存在了，你也不是人啦。总之交易不要追求完美，这样你的交易心态会好很多。

第二，好好分析下你当前亏损回撤的原因，是系统出错了，还是偶发因素造成，这个对你接下来的操作事关重要。如果偶发性，大可不必完全改变交易系统，否则就要看看你的交易系统的方法啦。

第三，交易周期的选择上出了问题。举个例子，如果你是做日内短线的，止损一般不会太大，偏偏你的日内短线做成了要隔夜的波段，这样一来你的单子很可能在赚钱的情况下就回撤很多，甚至反向亏损。这一点很好的印证了金融市场的高风险高回报，你想以很小的止损去博取更大的利润，这种概率比较低。所以看看你是否是犯了这种错误，交易周期的选择很重要，很重要，很重要！

总之，交易市场最好做到不以物喜不以己悲的境界，才能更容易成功，我更确信的是交易即钓鱼之道-耐心等。希望对你能有所帮助，祝你好运，朋友。

这个问题昨天回答过一个类似的。

首先，做期货交易，想要长期持续稳定，需要拥有一套自己的期货交易系统。建立起一套交易系统的过程本身就是非常不容易的。很多人经历了很长时间才实现了这个目标。

然而，想要盈利，仅有系统还不够，另一个关键点在于：你能够一致性的执行。

一致性的执行听起来很容易，可是在实际过程中非常困难，原因之前也说过，这是一个极度考验你对系统信任度，你整体的交易认知的过程。

影响执行中，最常见的就是利润回吐和连续亏损了。当面临双重打击之下，交易员心里那些怀疑的种子就会发芽长大：

1、系统是不是不行了？

2、走势是不是变了？

3、市场是不是根本就不会来机会了？

……

想要不发生这种情况，面无表情的一致性执行自己的交易策略，需要你消除一切的怀疑，你知道当前的情况是系统必须面对的，你知道你的风控手段会保护好你，你知道你可以活着见到行情到来的时候，你就不会失去耐心或者慌张。

换句话而言，你现在的恐慌，正是你发现自己弱点的时候。

想要走出去，你就必须把你当前恐慌的因素找出来，并且详细的论证它，知道你找到答案。当你明白，震荡和连亏都是根本无法规避掉的时候，你就可以耐心的执行了。

当然，这一切的前提是你的策略确实经过了充分的论证，你已经到了系统化交易的第二步门槛：执行方面。如果你处于无系统状态的话，那么你的经历还是放在建立系统上比较好。

各位觉得呢？

谢邀请，自己最初交易期货的时候也会遇到这种情况。给大家举讲一个很搞笑的例子，关于自己的，自己毕业以后到一个国企工作，从事期货套期保值业务。有时候无聊的话，会自己买一手螺纹期货，毕竟大家都是这样子干的。有一天，自己的师傅过来问我，做的怎么样，我的回答是：每天都是小亏。领导们一听，开始笑了起来说：你这每天小亏可不行啊，应该变成小赚。其实，仔细看看自己的交易单子，最大的亏损100元，最少的亏损20元。来来回回一共有60条交易记录。

其实，这就是新手的必经阶段，大家刚开始交易期货，眼界都是比较狭隘的，都仅仅是关注目前十几分钟的行情，结果是和小虾米一样乱跳，没有自己的主心骨。交易的也很认真，赚钱害怕亏损，亏损了希望赚回来。每天和别人一样子忙，有可能还会更加操心，但是的收益基本都是负值。

那么到底怎么解决这个问题呢？其实最经典的就是，降低仓位。不要让自己的亏损变成痛苦，每天小亏，既学到了交易经验，又不会影响正常生活。随着自己的交易不断地积累，自己的眼界会变得开阔，不再关注分钟级别的行情，会关注小时、日线等等。

相信自己吧，痛苦总能过去的，只要你还在前行！！！

谢谢邀请，这个问题是一个交易者经常遇到的问题，当然我也不例外！

但是我的应对方法就是如果我在这一个月本金亏损超过六个点的话，我就会休息一周，这一周完全不做单，认真思考自己之前的交易，总结反思为什么自己会出现这样的问题！

另外对自己交易的品种认真研究，发现其中的问题，避免自己下一次再犯同样的错误！

其实在交易中的亏损不可怕，可怕的是自己不思考！继续固执地执行自己错误的交易

以上是我的看法，有什么问题可以加关注或者留言！