老年高血压的治疗与非老年患者略有不同，其治疗目标是140/90mmHg以下，略高于中、青年人；如果患者能够耐受，还可以降的更低些。考虑到患者的心血管并发症和心、脑、肾血流灌注问题，这个目标可以分步实现，但最终目标仍然是140/90mmHg。一般选择CCB（地平类）或ACEI（普利类）/ARB（沙坦类）或小剂量利尿剂；不能达标时，上述几类两两联用即可；再不达标可以上述四类联用。最好选用长效制剂，以利平稳降压，减少血压波动。血压波动本身是独立有害因子。
仅仅收缩压高而舒张压不高称作单纯收缩期高血压（ISH），这在老年人中比较多见。长效CCB类应为首选，例如硝苯地平控释片，非洛地平缓释片，氨氯地平等。对于晨峰高血压患者，长效降血压药睡前服用可能更好，不仅能有效控制高血压，而且全天血压控制更好平稳。
长效降血压药对于高血压伴有冠心病，慢性脑血管病，糖尿病以及慢性舒张性心功能不全的老年患者。

大家好！

我岳父得了高血压，一开始吃药，后来过年回老家，拜访伯父，伯父也有好多年的高血压，在吃偏方后，血压降下来了，伯父也是从偏方书上看到的，没想到真管用。
我们得知后，告诉岳父使用，岳父血压也降了下来。

今天跟大家说一下： 鸡蛋泡白醋+蜂蜜

材料：土鸡蛋一个 白醋（米醋） 蜂蜜

把鸡蛋放在白醋里泡12小时， 12小时候，鸡蛋壳已经软了，剥掉鸡蛋壳，里面应该剩下一层鸡蛋白膜，接着再泡12小时候。就可以服用了，蘸点蜂蜜，每天吃一到两小勺，就可以了。

注意：1） 白醋 米醋 我也忘了，反正是透明的，岳父用的是白醋。2）蜂蜜应该是吃的时候怕味道不好，才使用的， 我岳父没有用蜂蜜直接吃的，血压也降下来了。3）泡 多少小时没有严格规定。

还有一种办法： 在耳朵下面脖子的血管经络处，用刮痧板刮。 父亲跟我讲的，但是没有问太详细。也管用的。

也许好多人知道这个偏方，但估计还有好多人不知道。又省钱，还不用吃西药，比较方便实用。说出来，就算积累功德吧。

最后希望大家都身体健康

高血压服用西药对人体非常有害的，服用岐珍汉草降压茶，每天三杯就可以降血压！

降压药物治疗在老人不是很严重的高血压之前，我都不建议去吃药的。

最好还是以非药物治疗为主较好。

适用于各级高血压患者。第1级高血压如无糖尿病、靶器官损害即以此为主要治疗。非药物方法可通过干预高血压发病机制中的不同环节使血压有一定程度的降低并对减少心血管并发症有利。
（一）合理膳食 1、限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。 2、减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。 3、限制饮酒 酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。
（二）减轻体重 体重增高与高血压密切相关，高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通过降低每日热量及盐的摄入，加强体育活动等方法达到。
（三）运动 运动不仅可使收缩压和舒张压下降（约6－7mmHg），且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利。可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等不同方式。运动频度一般每周3－5次，每次持续20－60分钟。 （四）气功及其他生物行为方法 气功是我国传统的保健方法，通过意念的有道和气息的调整发挥自我调整作用。长期的气锻炼可使血压控制较好、减少降低药量，并可使脑卒中发生率降低。
（五）其他 保持健康的心理状态、减少精神压力和抑郁、戒烟等对高血压患者均十分重要。

西米(猕猴桃)粥
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
6、藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。降压产品，ta罗藏降cha能够有效改善肠胃环境，改善血脂粘度和血管通透性，保肝护肾，起到降压又不伤身的效果。
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。

啥是高血压？