就目前来说，一个正常人在城市里面生活，没有手机是很难生存下去的

泻药~

其实我本人是不喜欢这个问题的，因为大家都知道，就算你清楚玩手机的无数弊处，该玩手机的人还是会继续玩手机，不经常手机的人也还是不会经常玩手机，在如今这个信息时刻爆炸的世界上，这个现象是很难得到改变的。

任何发明，从一开始的出发点都是为了方便生活，方便工作，手机当然不例外。发展到如今，手机已然是社交的必需品，是很多人获得信息的第一途径（这里指的是社会信息、娱乐信息等）。从这一点来说，使用手机是有很大的利处的，没有手机，很多人将会和社会脱节，甚至无法正常生活（尤其是年轻人）。

从我身边的很多人的看法来说，手机一方面使他们获得快乐，一方面也会使人产生空虚感，玩久了都会感到无聊，可是却也只能继续无聊地刷微博，刷抖音等等。这有时候会让人感觉无比的疲惫和寂寞。

至于熬夜玩手机伤身体的问题，懂得人都懂，年轻人说他们熬的不是夜，是寂寞，是自由。确实有一定的道理，从侧面反映了当前社会年轻人生活方式的改变，这这处于一个不稳定，不确定的变化发展之中，未来会怎么样不知道，但有一点是确定的，那就是它肯定和以前、现在都不一样。

答主现在正在熬夜玩手机回答这个问题，不说了，睡觉了，小命要紧。

使用手机的利弊，我觉得主要是要根据手机的使用姿势、使用时间和使用的目的来确定。

先来说一说手机的使用姿势吧！一般来说，正常的坐着观看手机，要比躺着、趴着看手机危害小一些。我们在看手机的时候，眼睛到手机的距离最好保持在30到40厘米左右，这样做对我们的眼睛辐射要小一些。

再来说一说手机使用时间的长短。在平常的学习和生活中，我们需要使用手机查看一些资料、观看视频等等，连续使用手机的时间最好不要超过半个小时，这样可以减少手机对我们眼睛的伤害，包括我们的颈椎、脊椎等等。手机使用的时间太长了，容易对我们的身体造成伤害。

最后来说一说手机的使用目的。不同的人使用手机有着不同的目的。有的使用手机是为了查阅资料，有的是为了听音乐，有的是为了看视频，有的是为了玩网络游戏，甚至于参与网络在线 {MOD}等等。为了解决工作和学习中的问题，我们使用手机，就对我们有利；而沉溺网络游戏，参与网络在线 {MOD}，就对我们有害。

手机本身只是一个通信和生活的一种工具，有利还是有弊，关键取决于我们是怎样去使用手机，为什么去使用手机，还有就是连续使用了多长时间的手机。