足球对刷技术的三要素：动作结构、时间、空间对技术观察的角度不同，导致对技术要素认识的不同。快速提升足球技术有进攻技术和防守技术两大类。从表现形式分，则可分为传球、射门、接球、运球过人、顶球、掷界外球、抢截、守门员技术等。

足球的规则有以下5点：

1、足球规则是国际足球协会理事会IFAB制定和修订的。

2、球门区在场地的两端。

3、罚球区在场地的两端。

4、除非规则另有规定。

5、游戏分两个半场，每半场45分钟。

足球起源：

足球起源于中国，古时叫蹴鞠，现代足球起源于英国。历程在中世纪的英国，足球已成为许多年轻人所热衷的一项活动。他们在狭窄的街道上追逐皮球，经常将皮球踢到街边人家的窗子上。于是英国国王不得不下令禁止踢足球。

足球以脚为主支配球的球类运动，足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、竞赛场地大，是其他运动项目所不及的。