你好，很高兴能回答你的问题，说说的我对这个问题的意见吧，请看视频内容

手机对人的危害有多大！

说起手机，显然已经成为现在人生活中必备的一种通讯工具，现代社会智能手机发展如此之快，人人都开始玩手机，而且有时候一玩就是一整天。但是经常玩手机对身体是有危害的，那么手机的危害有哪些呢？

1、伤害视力

无论是手机还是电脑或者是电视，但凡是这种电子屏幕对视力都是有所伤害的，而且大多数大家在晚上躺在床上玩手机的时候，都没有开灯，那么就会被手机上这种强光刺激着，从而导致视力逐渐下降，甚至是患上散光。

2、伤害精神

中医认为，精神内守，病安从来，每天看手机，时时关注微信、QQ，信息量大，刺激心神，使人不安，缺乏内心安静的快乐。

3、伤害气息

身体的气息运动对维持身体状态非常重要，呼吸吐纳的过程升清降浊，可以排除病气，保持健康，整天盯着手机，时而紧张，气息上提，时而懈怠，打乱了气息运行的基本规律。

手机的危害有很多，伤害大家视力、精神、气息，影响到身体的健康。

你好，我是阿莲，很高兴回答这个问题。我感觉手机对我们的影响是很大的，自从有了手机以后我们的生活变得更加的便捷，生活中一些琐琐碎碎的东西都可以在手机上快速的完成，可以省去很多的时间，提高工作效率，手机还能记录生活，现在的手机里面有非常多的功能，也非常的实用，手机的拍照功能更也是优化的越来越好，生活中的点点滴滴都是可以记录下来的，手机能增进人与人之间的距离，使用手机可以更加方便的和朋友，亲人聊天，原来想要取得联系还需要写信，打电话，现在直接用手机聊天就可以了。当然手机也会影响我们的身心健康，特别是青少年处于成长阶段，整天对着手机玩游戏，很不利于青少年生长，影响学习，所以家长要做好监督。自从我们有了智能手机之后，社交及生活都有了改变，有手机在身边，随时可以联系到需要的人。人与人之间的交往时间成本越来越低，影响人际关系，容易和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突，也会使我们丧失注意力，有了手机之后出车祸的人不在少数，影响新陈代谢，现在哪个人不晚上睡觉的时候先看手机，离了手机过不了，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、微信聊天、刷抖音，等网络活动，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神不佳人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢，情绪，免疫力，导致疾病多发，也许这就是现代人的生活吧。这就是我的回答，谢谢！

手机对现在的我们影响特别大，现每人最少一个手机有的人两三个。生活方面购物导航都离不开它，工作上签到开会那更是离不了。