健康知识手抄报！~\\(≥▽≤)/~

1、学习与休息□ 适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠而倒牛以10小时为好,除了要有充足睡眠