2022-10-31 16:09发布
1、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。3、我们日常生活
控制愤怒情绪，要冷静一下，告诫自己不要发火，如果实在是太愤怒，可以找朋友倾诉，让他们帮你分析原因，疏导你。。。另外，保证充足睡眠，平时要锻炼，心情不好的时候，听听舒缓的音乐，或做自己喜欢做的事情来分散愤怒的注意力，善待身边的人和事。最后祝你生活愉快！
最多设置5个标签!
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://hcgf898.com/data/attach/logo/logo.png', '推荐 的问题《控制愤怒的方法包括》','https://hcgf898.com/answer/16141/41213.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
控制愤怒情绪，要冷静一下，告诫自己不要发火，如果实在是太愤怒，可以找朋友倾诉，让他们帮你分析原因，疏导你。。。另外，保证充足睡眠，平时要锻炼，心情不好的时候，听听舒缓的音乐，或做自己喜欢做的事情来分散愤怒的注意力，善待身边的人和事。最后祝你生活愉快！
一周热门 更多>