2022-04-10 21:04发布
主要是自我约束，别的不说，人总要对自己负责吧，无论干什么，都要有节制，不能无限制地下去。建议培养别的兴趣爱好，象赌博的时候就干别的，转移注意力。或者实在不行，在
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