2022-11-01 11:34发布
晚上最好12点之前睡，至于几点起倒没多大事，个人习惯吧，中午最起码睡半个小时最好。。17岁上初三，也算可以吧，我有几个弟弟是16岁上初三，不过，我比较早，19岁
不合理！最好能保证8个小时的睡眠时间。最好这样9：30左右睡，5：30左右起！
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不合理！最好能保证8个小时的睡眠时间。最好这样9：30左右睡，5：30左右起！
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