2022-11-03 13:19发布
留意自己的口腔健康是一件好事，在日常的生活中，很有可能存有有的人，为了确保本身口腔科的整洁，会挑选在餐后或者吃了食物后就立刻刷牙漱口，那麼如此的作法到底怎么样呢
最好是每一餐后加上睡觉前刷牙，这样的习惯要保持终生，刷牙齿的外面和里面时，让刷毛与牙齿表面成45°角，轻轻放到龈缘上，水平颤动8～10下，颤动半个牙齿的距离，然后再拂刷
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最好是每一餐后加上睡觉前刷牙，这样的习惯要保持终生，刷牙齿的外面和里面时，让刷毛与牙齿表面成45°角，轻轻放到龈缘上，水平颤动8～10下，颤动半个牙齿的距离，然后再拂刷
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