2022-11-09 09:41发布
通过使用正确的学习方法,合理运用时间的方式就可以快速提高成绩。1、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基
要想解决问题,是不是先静心全面的思考一下,你的现状是如何造成的?找到自己问题所在,明确方向,并且在一定的时间内努力实践了。想要提升学习成绩需要做到以下几点:1注意整理:学习过程中,不整理好的话,东找西翻,时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。2自我暗示:利用暗示语句的强化作用,进行心理调节。暗示语要具体简短和肯定。比如“我早就准备好了!”这样可以让大脑形成一个兴奋中心,抑制紧张情绪。3注意休息:学习一定要劳逸结合,在疲倦的情况下,大脑的运转能力较慢,应该放松休息一下,才可以提高学习效率。之前在读初二的过程,写作业犯困,导致我的成绩都很差。后来发现了可以增强智力的尼古拉特斯拉大脑开发,我的理解力和记忆力改好了,上学听课不犯困,考试成绩也开始突飞猛进。相信我的分享应该能帮到你,相信你也可以,祝你顺利。本回答被提问者采纳
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1、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。
但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
要想解决问题,是不是先静心全面的思考一下,你的现状是如何造成的?找到自己问题所在,明确方向,并且在一定的时间内努力实践了。想要提升学习成绩需要做到以下几点:1注意整理:学习过程中,不整理好的话,东找西翻,时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
2自我暗示:利用暗示语句的强化作用,进行心理调节。暗示语要具体简短和肯定。比如“我早就准备好了!”这样可以让大脑形成一个兴奋中心,抑制紧张情绪。
3注意休息:学习一定要劳逸结合,在疲倦的情况下,大脑的运转能力较慢,应该放松休息一下,才可以提高学习效率。之前在读初二的过程,写作业犯困,导致我的成绩都很差。后来发现了可以增强智力的尼古拉特斯拉大脑开发,我的理解力和记忆力改好了,上学听课不犯困,考试成绩也开始突飞猛进。相信我的分享应该能帮到你,相信你也可以,祝你顺利。本回答被提问者采纳
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