2022-11-21 03:12发布
首先，注意防守距离的控制 防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球
贴身跟人，不急于出脚，盯住球，不要光看人的假动作，眼睛看住他脚下的球。不急于出脚，紧紧跟着他跑，让他不能过你，为队友赢得时间防守就是你的胜利。另外，他做假动作过你时，他会比你累，所以你比他省体力，这一招很有用的。相持一会以后，趁他不备，出脚断球
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贴身跟人，不急于出脚，盯住球，不要光看人的假动作，眼睛看住他脚下的球。
不急于出脚，紧紧跟着他跑，让他不能过你，为队友赢得时间防守就是你的胜利。
另外，他做假动作过你时，他会比你累，所以你比他省体力，
这一招很有用的。相持一会以后，趁他不备，出脚断球
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