2022-11-21 03:36发布
先说说高位防守： 曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传
不断干扰他视线，一只手断球另一只手在他眼前挥舞。最重要的是贴身紧逼，让他感到不舒服，没有很好的出手空间，这样他的命中率就会下降。
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不断干扰他视线，一只手断球另一只手在他眼前挥舞。
最重要的是贴身紧逼，让他感到不舒服，没有很好的出手空间，这样他的命中率就会下降。
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