2022-11-21 03:35发布
身体侧面对着篮筐…贴着他…不要一跳就出手，等滑翔到离篮筐较近是再擦板进球。 不过最好能有点身体，不然别人不但不会被你挤掉，反而把你顶开。如果没有身体的话，那
不用那么麻烦，一只手倚住对手，合理压制对方不让他干扰就可以了，其实这个办法，是最轻松简单的，打球时间长一点的都能理解
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不用那么麻烦，一只手倚住对手，合理压制对方不让他干扰就可以了，其实这个办法，是最轻松简单的，打球时间长一点的都能理解
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