2022-11-21 03:52发布
轻度的运动对消化系统没有多大的影响，如果饭后从事剧烈的运动，血液就流进运动系统，流向消化系统，血量就会减少，长期这样消化器官功能就会出现障碍，而引起疾病，所以饭
从科学的角度来看问题，饭后十分钟左右不宜运动，一小时之内不宜剧烈运动。但是，生活中经常看到饭后去散步的，还有拿篮球去练运球和投篮的，打羽毛球的等等小量的运动，也没见哪个人身体不好了，而且适量的活动活动，人体感觉迈很舒服。也许，这就是传下来老古话——饭后百步走，能活九十九的真实原因。所以，只要不是刚刚吃了饭就进行剧烈运动，能保持身体比较舒适的感觉，一般的运动都可适度进行。那么，只要不跑不跳不剧烈运动，随便拍拍球对身体没有什么害处。
最多设置5个标签!
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://hcgf898.com/data/attach/logo/logo.png', '推荐 的问题《饭后,不跳不跑直接用手去拍打篮球会不会对身体有害？》','https://hcgf898.com/answer/34646/81277.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
从科学的角度来看问题，饭后十分钟左右不宜运动，一小时之内不宜剧烈运动。
但是，生活中经常看到饭后去散步的，还有拿篮球去练运球和投篮的，打羽毛球的等等小量的运动，也没见哪个人身体不好了，而且适量的活动活动，人体感觉迈很舒服。也许，这就是传下来老古话——饭后百步走，能活九十九的真实原因。
所以，只要不是刚刚吃了饭就进行剧烈运动，能保持身体比较舒适的感觉，一般的运动都可适度进行。那么，只要不跑不跳不剧烈运动，随便拍拍球对身体没有什么害处。
一周热门 更多>