2022-11-21 04:12发布
采取绝望疗法，断赌资，不与供给，然后放任其输的山穷水尽，直至回心转意。可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输
这种东西全靠意志力，也有人说可以靠注意力转移，比如说不赌换成吃点零食，但如果想真正戒掉还是靠意志力。毕竟毒瘾也是这样的，解毒所里虽然会给药，但这种要也仅仅是辅助。所以一颗乐观的心加上一个清醒的头脑再加上时时刻刻提醒自己，督促自己，克制自己，那么渐渐的就能控制自己。所以戒赌也好，戒所有的瘾，心很重要。。最重要的还是行动和意志力
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这种东西全靠意志力，也有人说可以靠注意力转移，比如说不赌换成吃点零食，但如果想真正戒掉还是靠意志力。毕竟毒瘾也是这样的，解毒所里虽然会给药，但这种要也仅仅是辅助。所以一颗乐观的心加上一个清醒的头脑再加上时时刻刻提醒自己，督促自己，克制自己，那么渐渐的就能控制自己。所以戒赌也好，戒所有的瘾，心很重要。。最重要的还是行动和意志力
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