如何控制自己刷手机视频的行为及时间?

2022-11-21 03:50发布

1. 做运动 跟着视频跳操或者出门散步,去风景好看的地方更有动力。2. 找到其它爱好 多尝试各类DIY手工活动或是摄影、画画、烹饪等,总有你喜欢做的事。3. 循

1. 做运动 跟着视频跳操或者出门散步,去风景好看的地方更有动力。2. 找到其它爱好 多尝试各类DIY手工活动或是摄影、画画、烹饪等,总有你喜欢做的事。3. 循