2022-11-22 22:21发布
二、垫排球正确动作讲解： 垫球手型：一般有三种。 一为抱拳式：双手抱拳互握，两拇指平行向前； 二为叠掌式：两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行
如果你姿势很标准，依然垫不好。只能说你协调性太差了，不是运动的料，如果要及格，那就只能再多练了。没办法
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如果你姿势很标准，依然垫不好。只能说你协调性太差了，不是运动的料，如果要及格，那就只能再多练了。没办法
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