如何克制赌瘾?

2022-11-25 14:36发布

1、警示疗法 效仿古人头悬梁、锥刺股,在家里处处布满戒赌字画,时时警醒。2、危机疗法 要让赌徒时刻担心赌博的危害后果,时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老

1、警示疗法 效仿古人“头悬梁、锥刺股”,在家里处处布满“戒赌”字画,时时警醒。2、危机疗法 要让赌徒时刻担心赌博的危害后果,时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老
4条回答
2022-11-25 14:44

1、注意力转移。
对有“赌瘾”的人来说,采取注意力转移是最行之有效的戒赌瘾方法。他之所以有赌瘾是因为喜欢不劳而获,喜欢 {MOD}是因为在参赌的过程中他们能够实现现实中所不能实现的,因为没有事可做,他只能够在 {MOD}中寻找安慰,一旦他染上了赌瘾,作为家人就要引导他在生活中的生活方式,而不是对他不管不顾,只剩下 {MOD}和他生活在一起,正确的做法应该是提供一些比网赌更有意思的其它活动,来转移注意力。比如踢足球、打乒乓球、阅读等,在家人和朋友的参与下,形成了比 {MOD}更有意思的活动,他自然就会“戒掉赌瘾”。

2、体验“乡村生活”。
“人之初、性本善”,每一个人在生命之初都是善良的,对于沉溺在“赌瘾”中不能自拔的赌徒,家人可以试着用体验乡村生活来帮助他戒掉“赌瘾”。和他一起去体验乡村里的劳动,能够让他知道生活的不容易,明白只有付出辛勤的汗水,才能获得劳动成果,要想获得更多的收获,只有付出比别人更多的努力才能够得来,而不是像在 {MOD}中有那些不劳而获的假象。

3、旅游。
旅游是放空心情的一种最有效的方式,人们心情不好的时候可以出去逛逛,看到沿路的风景性格会变得更加包容,同样,有“赌瘾”的人去旅游对于戒“赌瘾”也有效果,而且是事半功倍的。看得外边的风景越多,人就会觉得自己越渺小,人们一般对旅游的经历是印象比较深刻的,有可能一辈子都会记忆犹新,有一次深刻的经历,他就会盼着下一次的出发,家人们趁着他旅游的好心情,从侧面来提醒他要戒“赌瘾”,他就会觉得有盼头,甚至会为了旅游主动地把“赌瘾”戒掉。申诉已通过。