2022-11-26 00:02发布
栗子这种食材是可以制作成多种美味的食物，因为栗子是用于煲汤的，也可以直接用于制作糖炒板栗，大家可以根据自己的口味去选择制作的方法。栗子糖水这种食物相信大家应该都
莲藕栗子糖水春天吃莲藕的好处多，春天来了，天气难免有风干燥，对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果，同时也要注意皮肤的保养。莲藕有着不错的效果，来看看为大家提供莲藕栗子糖水吧！原料：莲藕、栗子、葡萄干、冰糖。做法步骤：第1步、准备所有材料。第2步、莲藕清洗干净切成厚片。栗子去壳、去膜后备用。第3步、 锅内加适量水，放入莲藕、栗子，煮开锅后改中火煮10分钟。第4步、再改小火慢炖1小时左右，加入冰糖，葡萄干稍煮冰糖融化即可。小贴士：1、生栗子剥皮时，栗子里边的皮如果不容易剥下来，可以放到水中浸泡一会儿就很容易剥下来了。2、用白醋或柠檬浸泡莲藕是为了使炖出来的莲藕颜 {MOD}白嫩。如觉得麻烦可以不泡。不影响汤的口感。3、煮藕的时候不要用铁制容器，容易使食物发黑
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莲藕栗子糖水
春天吃莲藕的好处多，春天来了，天气难免有风干燥，对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果，同时也要注意皮肤的保养。莲藕有着不错的效果，来看看为大家提供莲藕栗子糖水吧！
原料：莲藕、栗子、葡萄干、冰糖。
做法步骤：
第1步、准备所有材料。
第2步、莲藕清洗干净切成厚片。栗子去壳、去膜后备用。
第3步、 锅内加适量水，放入莲藕、栗子，煮开锅后改中火煮10分钟。
第4步、再改小火慢炖1小时左右，加入冰糖，葡萄干稍煮冰糖融化即可。
小贴士：
1、生栗子剥皮时，栗子里边的皮如果不容易剥下来，可以放到水中浸泡一会儿就很容易剥下来了。2、用白醋或柠檬浸泡莲藕是为了使炖出来的莲藕颜 {MOD}白嫩。如觉得麻烦可以不泡。不影响汤的口感。3、煮藕的时候不要用铁制容器，容易使食物发黑
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